|  | | 为什么我从来没有高潮 | |
问：我结婚多年，和丈夫做爱过程中，从未体会过一般人常说的"高潮"，而且还一点感觉也没有。丈夫和我都一时一筹莫展。
答：现实生活中，确实有不少女性从未体会过高潮。据金赛等人的调查，10%的已婚女性，从未在性交时出现过高潮；英国的切赛尔通过对3705名已婚妇女的调查也表明，10%几乎从未出现过性高潮，5%在性交时未出现过高潮。性学家还发现，95%以上的性高潮缺乏是属于心理性的，只有少数是疾病造成的。
文化背景、宗教、家庭教育等都是和心理性性高潮障碍密切相关。如有的女性受制于传统的禁锢，认为维系夫妻良好关系只需感情专一，性爱是次要的，缺乏强烈的性渴望和需求；此类女性需要培养对性的兴趣，最重要的是要开放自己，主动告诉丈夫你兴奋的敏感区；若羞于明说，可用动作来指引丈夫。其次，夫妻感情也是一个关键因素，感情不和谐当然就难以出现高潮。夫妻双方性知识的匮乏也是许多女性无高潮的原因之一，如男方不懂得刺激女性阴蒂，或不注意男女性高潮的快慢差异，而只顾自己快感，在女方尚未性兴奋起来就射精完毕，造成女方失望甚至反感。另外，忧虑和抑郁心理也会造成女性没有性高潮。
目前，国外采用性感集中练习法来治疗，成功率为70%左右。此方法由夫妇双方同时参加，通过观看双方裸体、抚摸性敏感区、刺激性器官等来体会性快感，进入一定阶段后，再开始性交；原发性高潮障碍的女性也可通过手淫训练来获得第一次高潮。高潮障碍的治疗因人而异，你需要先查明原因，才能对症下药。高潮并不是必然须存在的。一般人会误以为没有高潮是女人出了差错或是男人无能。因此有的女性则常常伪装高潮。一旦伪装不了，则罪恶感油然而生。这是完全不必要的。
| 2002-01-23 11:07:12 |
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