心理人生
伊 甸 园
首页- 邮件- 短信- 商城- 搜索- 新闻- 体育- 财经- IT- 娱乐圈- 女人- 生活- 健康- 汽车- 房产- 旅游- 教育- 出国- 求职- 动漫- 校友录
健康新闻- 保健养生- 心理人生- 伊甸园- 美体健身- 中医药- 专题- 测试- 解梦- 医疗查询- 药品天地- 急救- 约会- 社区- 成人用品- 游戏
这有一种另类疯狂音效
养眼MM护理你的眼睛!
两性专区构筑爱的桥梁
激情酷GG靓MM等你约会
最 新 文 章
- 8种恢复精力的方法
- 保护牙齿的4诀窍
- 爱生气?心脏病随后到
- 不可贸然潜泳
- 药品在哪些情况下不能使用
- 煎煮中药并非越久越浓
- 小小火罐作用大
- 该不该睡懒觉?
- 疲乏--疾病的预报
- 三类人定期体检勿“缺席”
更多...

智能查询
疾病
医院
专家

频道文章搜索

Sohu 首页 >> 健康首页 >> 保健养生 >> 家庭医生
摩体健身五方法
作者 : 中国体育报 应颖  中国体育在线

  一、乳腺摩擦法
  
  用左右手分别在乳腺摩擦36次为一回,共10回。乳腺与生殖系统关系密切,如平时能经常摩擦,能防肌肤衰老。
  
  二、肾脏摩擦法
  
  先将双手摩擦发热,然后再用双手摩擦同侧肾区(腰区凹陷处),左右各行36次,经常摩擦能预防疾病,清除腰痛,防止衰老。
  
  三、睾丸摩擦法
  
  用手轻扶阴囊,轻轻摩擦睾丸,双手交替,左右各行81次,因睾丸的轻摩擦,可调整整个内分泌功能,强壮身体,防止衰老。
  
  四、甲状腺摩擦法
  
  先将双手摩擦生热,然后用右手摩擦喉部左侧腺体,用左手摩擦右侧的腺体,左右各36次,经常摩擦甲状腺,不仅能促进身体健康,而且还能使毛发指甲、皮肤光泽,增强活力。
  
  五、脑下垂体刺激法
  
  以双手覆盖双耳,手指置于脑后高骨处,食指向上弹打36次,可以提高智能,增加记忆力和体力,使感觉敏锐,防止衰老。
  
2002-08-30 11:35:46
2我来补充两句 2推荐给我的朋友2去相关论坛
相关文章



Copyright © 2003 Sohu.com Inc. All rights reserved. 搜狐公司 版权所有