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夏季性生活健康六提醒——知道这些,会让你更“性福”!

男客那点事 阅读(0) 评论()
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  伴随着气温的升高,炎炎夏日即将到来,满大街的帅哥、美女开始展露性感的身材,空气中弥漫着浓浓的荷尔蒙气息,来自视觉和嗅觉的冲击让不少成年男女悸动不已。需要特别注意的是,夏季性生活应当以健康的方式进行。

  1、保持房事卫生

  

  夏季高温高湿的特点利于病菌的大量滋生,对于夫妻的房事生活更应该特别注意。

  建议夫妻在行房事前后做好清洗,尤其是包皮过长的男子要把包皮翻开仔细清洗,以防滋生病菌发生相互感染。

  同房后,应该及时排尿,也有利于预防感染。

  2、避免在高温环境下行房事

  

  高温很容易发生中暑,而性生活是较为激烈的运动,如果在高温环境下进行势必会加剧对心脏等脏器的负担,更容易发生中暑,建议房事前半个小时打开空调降低房间温度。

  3、避免在过低温环境下行房事

  

  夏季开空调是现代人生活的常态,但是贪凉不利于身体健康。尤其是房事时人体会发热汗出,全身毛孔张开,温度过低最容易感冒。

  建议房事时空调不要调太低,保持室温27℃左右为宜。

  4、房事后不要着急冲澡

  

  夫妻房事后往往心跳较快,尤其在夏季,更容易大汗淋漓,若立即冲澡会加重心脏负担,严重时可出现虚脱,建议房事后适当休息片刻,等心跳平稳、身上的汗干了,再去冲澡。

  5、性生活频率要适宜

  

  房事是较为激烈的运动,消耗体力较大,尤其夏季人们更容易感到困乏,若纵欲过度会大量消耗体力,从而加重这种困乏感。建议夏季房事不要过频,以不影响正常的工作学习为宜。

  6、房事后适当补充能量和水分

  

  夏季是人体新陈代谢旺盛的季节,人们需要足够的能量来适应这一变化。激烈的房事会消耗较多的能量和水分,建议房事后喝杯加盐的牛奶或豆浆,及时补充丢失的能量和水分。

  性生活是很美妙的事情,炎炎夏日也抵挡不了人们原始的冲动,但是,为了您和爱人的身体健康,还请以适当的方式进行,让它变得更加和谐美妙。

  

  nankenadianshi

  作者自画像:一个普通的男科医生,每天坐在门诊,看着那些出出进进的,本应该意气风发但却愁眉苦脸、痛苦不堪的青少年,在他们最好的学习或创业年华,因为错误的生理及医学科普知识、错误的观念、不良的生活方式、不良的媒体和医院,背上了“莫须有”的“前列腺炎”、“早泄”、“阳痿”、“手淫”、“肾虚”、“性病”等疾病,穿梭于各个医院之间、吃着大把的药、花着自己或父母可怜的一点钱、承受着“灭顶之灾”的压力,一个个面临崩溃的边缘,却爱莫能助。所以,想在这里和他们谈谈男科的那些事,让他们多了解一点自己,多一点健康观念,姑且命名为“男客那些事”。

health.sohu.com true 男客那点事 http://health.sohu.com/20170506/n491965642.shtml report 2038 伴随着气温的升高,炎炎夏日即将到来,满大街的帅哥、美女开始展露性感的身材,空气中弥漫着浓浓的荷尔蒙气息,来自视觉和嗅觉的冲击让不少成年男女悸动不已。需要特别注意
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