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黑眼圈7种成因:疲劳拉慢循环 缺水让细胞干瘪

来源:新华网
第1页 :黑眼圈元凶一:紫外线
导读:黑眼圈一直是各位爱美MM的大忌,大大的眼袋和黑眼圈,会成为脸上的败笔。但疲劳、睡眠不足、日晒等原因,都会惹来熊猫眼,让你看起来疲倦而没有精神。

  不同的黑眼圈,其形成的原因各有不同,只有对症调理,才可以快速去除!

  黑眼圈元凶一:紫外线

  紫外线让黑色素母细胞活跃,眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。

  调养方:

  1.为取得更好的防晒效果,出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位;

  2.阳光强烈时,可以戴上防紫外线眼镜,以保护好眼睛周围的皮肤;

  3.为免眼周色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线,因此去以上场所也应做好防护工作;

  4.番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物具有强效的抗氧化物,可以加强皮肤抵抗力紫外线的能力,同时能减少色素沉淀。

  黑眼圈元凶二:疲劳

  缺乏休息,让眼部循环不畅。睡眠不足会导致血液循环速度减缓,养气的消耗量就会升高,堵塞在眼部四周血液慢慢变成黑眼圈。

  调养方:充足睡眠

  坚持23:30前上床睡觉。如果你早上7点30起床,此时入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

  眼周皮肤的色泽,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节,而睡眠对此起着导演的作用。因此,睡眠是使人消除疲劳,加速眼周血液循环、减少黑眼圈的重要措施。

health.sohu.com true 新华网 http://health.sohu.com/20140425/n398758227.shtml report 3161 黑眼圈元凶一:紫外线导读:黑眼圈一直是各位爱美MM的大忌,大大的眼袋和黑眼圈,会成为脸上的败笔。但疲劳、睡眠不足、日晒等原因,都会惹来熊猫眼,让你看起来疲倦而没
(责任编辑:王燕)

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