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不同年龄女人如何抗衰?30岁防皱纹40岁护头发

来源:生命时报
第1页 :30岁
导读:虽然变老是无法逆转的,但我们却能在人生的每个阶段展现出最棒的自己,只要多一些呵护,我们就可以预防衰老过早地爬上脸庞。美国《好管家》杂志近日邀请众多美容及皮肤科专家,告诉大家每个阶段都需要哪些抗衰老对策。

  30岁:

  细纹变皱纹。美国纽约皮肤科医生戴妮·格罗斯建议,用含有“水杨酸”成分的洗面奶洗脸,可以去除死皮,保持皮肤光泽。用含有“维生素C、绿茶精华、胶原肽”等抗氧化剂的润肤露,保护皮肤免受自由基的破坏。每晚睡前使用含“维生素A”的精油或护肤品,促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成。为防止眯眼等动作加深细纹,外出还应戴太阳镜。

  老年斑。阳光是造成老年斑、皱纹及皮肤晦暗的重要因素,因此每天都要使用防晒霜。在光线较强的10点~16点外出时,还要带上宽沿帽。

  牙黄。吃东西后要立即漱口,尤其在喝咖啡、红酒、可乐之后。每天刷牙两次,每天用牙线,避免蛀牙和牙垢。美国纽约牙医南希·罗森认为,晚上用牙线效果更好,因为能将白天积存在牙齿中的污物一并去除。如果牙齿上出现牙渍,可用牙刷蘸水和小苏打轻轻刷。

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health.sohu.com true 生命时报 http://health.sohu.com/20140404/n397618629.shtml report 2091 30岁导读:虽然变老是无法逆转的,但我们却能在人生的每个阶段展现出最棒的自己,只要多一些呵护,我们就可以预防衰老过早地爬上脸庞。美国《好管家》杂志近日邀请众多美
(责任编辑:王燕)

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