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错误睡姿导致不孕!女性最好的睡姿是右侧卧

2013年02月28日02:50
来源:家庭医生在线
导读:睡眠是生命过程中重要的生理现象,它占去整个生命的1/3。缺少睡眠比缺少食物更能影响人的行为,甚至连睡姿也在时刻影响着女性的健康,更可能导致女性不孕。对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

  对女性朋友来说,睡觉不仅能让人身体舒适舒展,而且对身体健康也有很大的益处。但是不良的睡姿也会导致不孕,下面一起了解一下吧!

  睡觉姿势和不孕的关系

  专家表示,睡觉姿势和不孕的关系主要是影响了子宫位置的变化。正常情况下,女性的子宫是处于子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。

  而可能由睡觉姿势而引起的后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。

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