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改善白发的9个小窍门 油炸辛辣食物也助长白发

2012年12月14日04:12
来源:搜狐健康论坛
导读:压力大的都市人,往往早生白发。不仅显老不美观,对个人自信的树立也是个不小的打击。要摆脱这一烦恼,可以在生活中注意9个细节…[女人爱掉头发一定要查卵巢]

  改善白发小窍门1:解除压力

  日常生活压力大是早生白发的重要原因之一,另一方面压力也可以使我们更快的老去。为了不让我们提早变老,平时就要多注意不要给自己施加太多压力。

  改善白发小窍门2:停止吸烟

  医学研究证明,吸烟会导致人体过早老化,因此戒烟是你改善白发的第一步,停止吸烟可将改善血液循环,这也可以减少白发产生有极大的帮助。

  改善白发小窍门3:保持水分

  一定要记住尽量减少咖啡因和酒精的摄入,看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物,这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分,头发需要的养分也就无法到达毛囊。

下一页 >改善白发小窍门4:碘

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