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12种食物让人很受伤:爆米花松花蛋均含有铅

2012年12月12日00:50
来源:搜狐健康论坛

  世上的美味多多,人们各有各的爱好,但不管是什么美味或零食,我们在喜好之时都一定要有个“度”,过犹不及,否则会有害于身体健康!

  1、臭豆腐。

  在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等,它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

  2、味精。

  每人每天味精摄入量不应超过。过量会使血液中谷氨酸的含量升高,限制人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

  3、葵花籽。

  葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,严重影响肝细胞的功能。

  4、猪肝。

  每公斤猪肝胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝不宜吃太多。

下一页:爆米花中含铅量高达10毫克/左右!

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