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性福要追求 偏方别乱用

2012年07月18日10:02
来源:金羊网—羊城晚报 作者:陈学敏

  受访专家/广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任 周少虎

  文/羊城晚报记者 陈学敏 通讯员 张秋霞

  在男人当中,有些“忌语”是说不得的:如“不行”、“太弱”、“没劲”……相关调查显示,大城市20岁以上成年男性的ED(阳痿)发生率达26.1%,育龄期男性早泄发病率近30%。纠结于这一点,男人们总是不遗余力地“壮阳”。但生殖专家表示,ED的成因很多:情绪、心理、环境、情感导向、疾病……盲目催情、随意壮阳并非明智。提醒:偏方壮阳有风险,勿轻信!

  析因:性焦虑也能引发“障碍”

  据介绍,近三分之一的男性有射精过早的问题,而五分之一男性总是会担心自己在床上的表现。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎教授表示,担心自己的床上表现不好或射精来得太早(俗称早泄),会形成操作焦虑。此外,压力和自尊心也是一个很重要的因素。性生活时过多的顾虑也会造成性障碍,比如,害怕女方怀孕,或对性生活看法不正确,或因性生活犯过错误,精神上产生负罪感等,这些都会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制,从而影响了正常的‘性发挥’。

  “时下,都市人生活、工作压力大,家庭生活、感情生活匮乏,这种因情感而导致的ED,在临床上并不鲜见,因而并不能一概与病理上的ED相提并论。”周少虎表示,要改善这种伪ED的方法有很多,其中最重要的就是“心理调节”,需要创造一些浪漫和惊喜,增加性吸引力。

  提醒:偏方壮阳有风险

  很多男性一旦在性生活中出现问题,又碍于求医问诊的“羞耻”,就会四处探求“秘方”,如吃鸡子、喝鹿血、煮蜈蚣……对此,周少虎提醒,虽然有些土方有人吃后会有“奇效”,但盲目乱吃有风险。他举例:“如蝎子、蜈蚣都具有活血、疏通经络的功效,蝎子主要治疗经脉淤阻不射精及部分不能正常射精的不育患者,蜈蚣对勃起功能障碍也有一些治疗作用。但前提是,需要和其他中药配伍应用,并严格掌握适应证和用药剂量,如果随意乱服会适得其反。”

  “加之蜈蚣、蝎子本来就有毒,在应用上更应慎重。” 周少虎强调,壮阳治疗前一要辨明体质,并在医生指导下用药。如果性功能障碍的症状持续一个月以上,则应尽快去看医生。

  支招:天然美食也能助性

  周少虎表示,绝大部分的偏方都是以中药为主,也有一些相对“温和”的,在日常生活中浅试无妨;“一些天然美食,也能起到补肾养肾的作用,如黏滑食物富含胶原蛋白和精氨酸,最滋肾养阴,例如海参、花胶、泥鳅、黄鳝、墨鱼等;经常吃坚果类食物如花生、核桃等,可以滋养前列腺。但像鞭类、鹿茸、海龙、海马等中药,则最好在医生指导下使用。”

  此外,周少虎指出,日常上班族久坐少动、缺乏锻炼,会阴部受压过久,血流不畅导致力不从心或者性趣冷淡都不意外。每晚临睡前适度按摩“金三角”(耻骨上缘、两侧大腿根部用线连接起来,就像一个倒置的等腰三角形)有助于保持经脉通畅从而助性,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等症状。

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