如何正确洗牙？

　　洗牙，在医学上指牙周洁治，是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。平时口腔卫生差，口腔内有牙石，或有口臭及患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。它是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。

　　洗牙常用超声波治疗仪，它是通过超声波的高频震荡作用高效去除牙石和菌斑，在正确的操作下，对牙面的损害极小。洗牙是牙周病基础治疗项目之一，它可去除致病因素，减轻牙龈炎症。

　　超声波洗牙对放置心脏起搏器的患者禁用，以免因电磁辐射的干扰造成眩晕及心率紊乱等症状。未受控制的糖尿病、高血压，急性牙周脓肿及妇女月经期不宜洗牙。

　　洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重、牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理。

　　洗牙后应加强自我口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线、牙间刷等，以控制菌斑的形成。还应定期（一般为6个月至1年）到医院作口腔检查。祝您拥有一副健康、漂亮的牙齿！

　　上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔儿童预防科副主任医师 曹慧珍