健康知识就像硝酸甘油 关键时刻能够救命

　　有一次采访著名水营养学家李复兴教授，听他讲了一个真实的故事。

　　一年夏天，李教授乘坐地铁，车厢里挤得像沙丁鱼罐头，加上潮热，有个人就晕倒了。周围的乘客们都乱成一团，不知如何是好。这时，李教授上前，掏出包里的矿泉水，给晕倒的那个人一点点地灌下，没多久，这人就醒了过来。

　　“如果我用纯净水，可能抢救效果就没有这么好了。”李教授说，“那个人的昏厥，表面上看是身体脱水造成的，其实，在体液散发的过程中，体内矿物质也大量流失，这时为他灌下矿泉水，自然就能把他救醒。” 李教授用这个故事告诉我们，夏天外出，应该随身携带一瓶矿泉水，随时补充水分和矿物质。但是在笔者听来，别有一番感受，那就是：多学一点健康知识，就对生命安全多了一分保障。

　　去年侯耀文猝死时有铁路文工团两名年轻演员在现场，他们发现侯耀文身体不适后，尽管拨打了急救电话，但却由于缺乏急救知识，没有采取相应措施，错过了急救黄金时间，最终还是没能挽救侯耀文的生命。其实，在发现猝死症状后，马上给患者服用硝酸甘油，症状在几分钟之内就可缓解。健康知识就像硝酸甘油，你预备了，哪怕只有小小的几粒，关键时刻，就能救命！（张 炜）