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视频:日常喝豆浆禁忌 营养价值确实不如牛奶

发布时间:2008年05月27日14:46 | 我来说两句  | 来源:黑龙江卫视

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内容介绍:

  【黑龙江卫视《共度晨光》】豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养,可有时候,喝了豆浆肚子疼的事时有发生,甚至与“食物中毒”联系起来。

(责任编辑:石翔)

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