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春季食用蔬果之七大忌

春季食用蔬果之七大忌


  四忌煮不透的菜豆

  尽管菜豆中毒在各地一年四季均有发生,但以春秋二季更为严重。中毒主要原因是春季两季菜豆内含生物硷增多,只要将菜豆煮熟煮透煮变色(青绿色变为黄绿色),就能避免中毒。

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  小编支招:在煮菜豆之前要剥掉菜豆两边的丝,一定将菜豆煮熟煮透由青绿色变为黄绿色。

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(责任编辑:高原)

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