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视频:“馋嘴丫头”吃零食秘诀 解馋减肥两不误(1)

发布时间:2008年04月24日08:51 | 我来说两句  | 来源:青海卫视

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内容介绍:

  【青海卫视《化蝶》】人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加,成人总是节制吃零食,或者吃了零食后有负罪感,父母通常也不鼓励孩子在两餐饭间吃零食,因为他们不想让零食破坏了孩子对正餐的胃口。然而现在,健康专家高度赞同并鼓励人们吃零食,实际上吃零食对我们有好处。当然,前提是我们正确吃零食!

(责任编辑:石翔)

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