乳腺癌的危险因素有哪些？

　　近年来，乳腺癌的治疗进展日新月异。为造福广大乳腺癌病友，北京协和医院肿瘤内科于3月29日举行了乳腺癌的大型公益讲座。讲座中，北京协和医院肿瘤内科的邵亚娟医师详细介绍了乳腺癌的危险因素。

邵亚娟主治医师

　　1. 与月经的关系

　　月经初潮早于13 岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2 倍，行经40年以上的妇女比行经30年以下的妇女发生乳腺癌的危险性增加1倍，经期间隔时间短的乳腺癌发生率较高。

　　预防办法：青春期适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外，要适当地增加体育活动，同样可以避免体内过量的脂肪积聚，还可能延缓性成熟，推迟月经初潮的时间，以及规则月经的建立。

　　2. 与生育的关系

　　患乳腺癌的危险性随初次足月产的年龄的推迟而逐渐增高!

　　3. 与哺乳的关系

　　哺乳可降低乳腺癌的危险性!哺乳总时间与乳腺癌发病率呈负相关。

　　4. 与雌激素的关系

　　乳腺癌是激素依赖性恶性肿瘤。当卵巢分泌激素过多，可导致乳腺癌的发生。在更年期长期服用雌激素可增加乳腺癌的危险性。

　　预防办法：妇女在更年期为治疗更年期综合征，需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂量、最短疗程，并在医生指导和观察下进行。

　　5. 与家族的关系

　　家族中第一级直亲家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2- 3倍。

　　6. 与体重的关系

　　绝经期后妇女发生乳腺癌的危险性呈上升趋势。

　　7. 与饮食的关系

　　饮食习惯的改变，尤其是脂肪饮食可以改变内分泌环境，会加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激及增加乳腺癌的危险性。

　　8. 与乳腺良性肿瘤的关系

　　乳腺小叶增生、纤维腺瘤的患者发生乳腺癌的危险性是正常人群的2倍。

　　预防办法：对于长期存在的局限性乳房腺体增生、乳头溢液、乳痛及乳头皮肤脱屑等异常表现，尤其是在经期后出现，即使触不到肿块，也应做细致观察。同时，要重视无明显恶性体征的微小肿块，查明原因，必要时作细胞检查。

　　9.社会心里因素

　　发病前5年有负性事件发生，且以消极态度面对事件，缺少社会支持。

　　预防办法：积极面对生活，面对挫折，与家人或朋友共同度过难关。

　　10.与乳腺自身关系

　　 不做隆胸手术

　　 佩带胸罩要得当，不要过紧、过厚

　　 不要在夜间睡眠时带胸罩