上海推广“未病先防”进社区 调养治好失眠

　　因工作压力太大，25岁的证券理财分析师黄先生长期失眠，在跑多家医院就诊后，最后家附近的长宁区北新泾社区卫生服务中心运用“治未病”新型医疗模式，治好了他的白领通病失眠症。

　　记者获悉，本市去年实施“到社区看病，早看早好”，今年又新推广“未病先防”进社区，在社区引入“治未病”新型医疗模式。

长宁区北新泾社区卫生服务中心被卫生部确定为全国首家社区“治未病”试点单位，近日首家开出社区“治未病”门诊后，由岳阳医院专家指导，“治未病”门诊已预约服务社区2000多名白领，他们中的通病压力大、患有失眠症等普遍改善。服务社区中，“治未病”新型医疗模式让5万多居民体质健康受益。

　　“治未病”

　　年轻人“看上”了社区保健

　　25岁青年黄先生，大学毕业就担任了证券理财分析师，因股票代理工作压力太大，他工作不久就患上了失眠症。整夜恶梦不断，白天头痛不已，精力体力严重下降。无法继续工作后，他只能辞职在家。在多家医院就诊中，听说家附近的长宁区北新泾社区卫生服务中心新开出“治未病”门诊，便抱着试试看的想法来看病。

　　社区“治未病”门诊由经过系统培训的高年资中医师坐诊，为就诊人群进行体质辨识的初筛；然后由名老中医工作室的专家为就诊者做出健康评估，提供健康调养方案。黄先生获得的对“症”

　　处方是：针灸疏通经络，调整气血；喝中药养心安神；教习易经操锻炼；指导改变不正常的日夜颠倒生活习惯；辅助心理疏导。

　　二个月后，黄先生神清气爽，恢复了与人交流的信心。他长期患有失眠症治好了，开始重新上班。北新泾社区卫生服务中心主任沈世豪介绍，“治未病”门诊已预约服务社区2000多名白领，工作压力大、患有失眠症是白领中的通病。运用“治未病”新型医疗模式中的“未病先防”理念，给他们解除工作压力和病痛，也使如今年轻人“看上”了社区保健。

　　“既病防变”

　　居民体质测试健康受益

　　因患有喘息性支气管炎，家住淞虹路650弄的75岁王老伯，每年要住院4-5次。每天上楼，都气喘得不行。北新泾社区卫生服务中心将他列入慢性病综合管理，运用“治未病”新型医疗模式中“既病防变”，开展中医药适时调理治疗。

　　由名老中医工作室的专家为他实施艾灸等中医适宜技术，进行冬病夏治。专家们还为王大伯制定中医特色保健方案，开出饮食、运动、药膳、膏方进补等疗法的特色处方。去冬今春，王老伯的喘息性支气管炎没有再复发。王大伯感激地说，自己过冬从来没有这样太平过。仅住院费一项，今年就好省4万多元。

　　记者了解到，北新泾社区卫生服务中心目前已开展多项中医疾病预防服务，如哮喘的冬病夏治穴位敷贴、老年痴呆症的汤药疗法等，使社区内的不同人群都能够享受到中医特色的预防保健服务。通过推广应用各类中医适宜技术，充分发挥了“治未病”优势。中心和四个站点积极开展针灸、推拿、拔罐、敷贴、熏蒸、耳针、刮痧、理疗、穴位注射等各类中医适宜技术，服务社区居民。制定了各类人群的中医特色保健方案，开设了饮食、运动、药膳、膏方进补等疗法的特色保健服务，如新泾七村卫生服务站增设“养生保健馆”，为辖区居民提供中医养生保健指导等服务。并在中心和站点发放社区慢性病简易处方、食疗药膳手册等健教资料，在社区广泛开展养生保健指导。至今已有5万多居民体质测试健康受益。

　　“未病先防”

　　让居民就医费用下降

　　骨质疏松是老年人的健康大敌。如何预防骨质疏松症，北新泾社区卫生服务中心运用“治未病”新型医疗模式中“未病先防”，开展社区人群的太极拳、木兰拳、易经操等教习锻炼。北新泾街道有46个社区居委，14万常住人口。现在每天普及做操的人群达到5万多。

　　“治未病”门诊专家们追踪效果显示，参加做操、跳跃运动等锻炼是一种简便易行的“未病先防”好方法。观察发现，中老年人群每天坚持做操、上下跳跃，一年后便可使骨密质增加，最容易发生骨折的髋部的密度能增加3%。这是由于在坚持做操、跳跃运动时，不但加速了全身的血液循环，而且能强健骨骼。

　　北新泾社区卫生服务中心主任沈世豪介绍，目前已建立社区居民中医特色健康状态信息库。中心和社区卫生服务站均开设体质辨识的基础服务，为社区居民进行体质辨识，针对不同人群的体质状况做出健康评估，从而提供个体化的健康调养方案。同时建立社区居民的“健康状态信息库”，形成“治未病”信息服务网络。

　　社区引入“治未病”新型医疗模式刚试行，效果已显现，如糖尿病并发症干预达到未发生率97.8%，全市领先；慢病率降低；“治未病”让居民就医费用下降，门诊均次费从114元下降到106.80元。

　　沈世豪主任说：“社区开办“治未病”门诊，我们的目标就是要让社区居民尽早了解自己的体质，让70%以上的亚健康人群防病于未然，阻断已病的发展，降低就医费用，保护居民的健康。”