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健康减肥23招让你不瘦也得瘦

2008年03月04日08:56 [我来说两句] [字号：大 中 小]

　　9、用全麦面包代替普通面包。

　　10、用鲜榨果汁代替速溶果汁。

　　11、用新鲜水果代替涂抹在面包上的果酱。

　　12、盘子里的食物永远只吃一半。

　　13、将所有的零食都分一半给好友。

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(责任编辑：高原)
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