上海市去年公布了一份以自杀倾向者为研究对象的报告。报告显示，32.6%的人自杀是由于婚恋危机导致。上海的心理学专家表示，由于样本还不够大，导致的自杀可能远远高于这一数据。
从事了11年婚姻心理咨询工作的心理咨询师谢华说，成熟的婚姻心理需要婚姻双方在结婚前拥有健全的婚姻知识、价值观和心理精神素质。
姜岩困住了自己
姜岩走了。她的博客随之被网友公布在天涯网站。网友们纷纷猜测：究竟是什么样的心理让她情愿放弃生命，留下痛苦的亲人。
消失的爱情，失败的婚姻，被践踏的尊严，价值和信仰的消逝……或许这些都是姜岩选择离去的理由。
一位熟悉姜岩的同事回忆说，姜岩生前在公司与同事聊天时，常会透露出一丝反常的低落情绪，但很快便恢复正常。她也常会找一些朋友出去吃饭，“现在回忆起来，她每次似乎都流露出一些反常的细节，如果当时注意到就好了。”
“婚姻危机在这个社会最为常见。当危机出现时，每个人都有排解自己情绪的方式，就看你怎么去选择。有些人会通过自救迈出这个坎。”心理咨询师谢华说。
谢华认为，姜岩约请朋友吃饭等行为都表现出了她对生的向往，虽然对于死亡，她早就有了“预谋”，但在她在关闭博客的两个月里，她一定极其矛盾和犹豫着。
“她通过博客的方式排解自己的情绪，但可能并没有意识到心理健康这个问题，她困在自己给自己设定的圈子里，走不出来。如果她能敞开心扉，找周边知心的朋友或专业人士说出来，可能会好些。”
姜岩走了，或许也带着困惑。
心理咨询师：自救和他救都很重要
(责任编辑：高原)
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