天干气燥病侵咽 上班族成为咽炎高发人群

　　早上起来口干舌燥、咳嗽不断，有时会感到低烧，严重时浑身乏力，连动也不想动……一旦出现以上这些症状，你不认为仅仅是感冒而已，也可能是患上了急性咽炎。据专家介绍，近期急性咽炎患者数量比往日明显增加不少，其中工作繁忙、作息不规律的上班一族最容易被急性咽炎缠身。

　　天干气燥患者翻番

　　“相比前段时间，最近几天急性咽炎的患者几乎增加了近一倍，占到平时门诊量的三分之一左右。”河北医大三院耳鼻喉科主任张勋说，而与其他人群相比，上班族患咽喉炎的比例更为严重。

　　据卫生部的一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，急性、慢性咽喉炎就名列五大“办公病”之首。

　　另外，在健康人群中，那些嗜好烟酒、经常处于疲劳状态、精神压抑的人，工作生活环境不佳、缺乏阳光照射的人，或接触有刺激物质的人，如在磨粉厂、制革厂、羽毛厂、卷烟厂工作的工人，或吸入有毒的化学性气体，如氯、溴、氨及战争毒气，以及平时缺乏锻炼，对冷、热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差的人，都容易患上急性咽炎。

　　看起来和感冒相似

　　在临床上，经常有人会把急性咽炎当成感冒，其实这是一种误区。

　　“急性咽炎和感冒都属于上呼吸道感染的一部分，但两者还是有一定的区别。”张勋说，急性咽炎在潜伏期时一般没有什么症状，但发病很急，进入初期就会出现咽干、刺激性咳嗽、嗓子发痒。到了中期就会出现全身症状，比如浑身乏力，不想活动，有的人还会出现低烧。但总的来说，局部的咽痛、咳嗽是最典型的症状。

　　据介绍，急性咽炎通过飞沫或直接接触都可以传染。张勋提醒，一旦得病家人最好做好预防措施，以免被传染。

　　各种诱因小心提防

　　据张勋介绍，患上急性咽炎主要是因为感染了链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌等病毒，而这些病毒在自然界大量存在。那么，为什么有的人不发病，而有的人却难以幸免呢？

　　“污浊的空气、受凉、疲劳、烟酒过度、长期受化学气体及粉尘等刺激，都会使急性咽炎病毒乘虚而入。”张勋提醒要避免以下诱因：

　　首先，目前天气变化无常以及污浊的空气是主要诱因。张勋说，天气变化无常，很容易诱发急性鼻炎且多向下波及咽腔致病。另外，气候干燥，空气湿度低，使呼吸道黏液减少，抵抗力下降，极易受病毒或细菌的侵犯而致病。而长期在粉尘、烟雾、刺激性气体环境中生活、工作的人群都容易诱发不同程度的急、慢性咽炎。

　　其次，工作压力大也是诱因之一。张勋说，工作压力大、长期精神紧张，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，而一旦免疫力下降，细菌就会乘虚而入诱发疾病，如咽部受到细菌感染而引发咽喉炎等。

　　另外，一些不健康的生活方式以及不规律的作息习惯都容易诱发急性咽炎。大量无度的吸烟、喝酒，都会使身体免疫力下降，还有人在工作之余还要疲于交际应酬，长期的夜生活也容易扰乱人体正常的生理节律，导致身体疲劳，从而被病菌感染。

　　规律生活最为关键

　　面对口干、咽疼等看似“小毛病”的咽炎，很多上班族因为工作繁忙，所以采取了“拖”的态度。还有的人依然保持着原有的不良习惯———抽烟、喝酒、熬夜，而这样极可能带来由急性咽喉炎发展成慢性咽喉炎的后果。张勋说，这种“漠视”的态度，往往会使小病变成大病，甚至引发恶性病变。

　　“如果出现咽喉痒痛、灼热、咳嗽、唾液增多等症状时，应尽快就医。”张勋说，治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。

　　在预防上，要注意养成健康的生活习惯，注意劳逸结合，防止受冷，发病急性期应卧床休息；经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施；平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅；避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的刺激食物；注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。