中国青少年比美国青少年每天少睡1个半小时

　　记者从“2007青少年体质健康上海论坛”上获悉，上海的青少年身体素质状况令人担忧。据上海市教委主任沈晓明教授报告称，统计数据显示，2005年与2000年相比，上海青少年在速度、耐力、爆发力上都出现了一定程度的下降。

中国青少年的睡眠比起瑞士、美国等国的青少年每天要少0.5-1.5个小时。青少年的视力不良率也有所上升。沈晓明认为，造成这样情况的原因有5个：现代社会带来的副作用；教育思想的问题；教育评价失衡，课业负担过重；家长的认识问题；学生体育锻炼的问题。

　　沈晓明在会上透露，为提高上海青少年身体素质，上海市教委已经采取了一些措施，并取得了一定的成效。尤其在学生的视力问题方面，经研究发现主要造成青少年近视的原因有2个，一是学生学习写字时间过早，小学生未发育成熟导致写字姿势不规范造成视力下降，二是上海教室光亮度普遍不足。市教委提出降低小学课业难度，延后小学生写字时间。另外2007年开始，市教委在全市五个区开始了教室灯光改造的试点工作，经改造后的教室光亮度从改造前的100LX达到了300LX（300-400LX为国际标准),舒适度从原来的39%达到了97%，并且比原来更加节能。沈晓明称，接下来将在全市范围内开展大面积教室灯光改造工程。