研究称家务劳动助减肥年“杀”5万卡路里

　　如果你眷恋舒服的沙发，不愿起身洗碗扫地，那么请牢记50261这个数字。这是英国人每年做家务平均消耗的卡路里数量。

　　据英国《每日邮报》5日报道，英国埃克塞特大学体育及运动医学教师加里·奥多诺万带领的研究小组发现，人们每年打扫房间所走路程超过35公里，这足够穿越英吉利海峡或环绕标准奥运会径赛跑道89圈。

　　一些数据也许会让家庭主妇更加欣喜。如果人们通过做家务保持房屋整齐洁净，全年所消耗热量分别等同于603杯葡萄酒、192条巧克力、369罐碳酸饮料、146个干酪汉堡包或394包薯片的卡路里含量。

　　研究人员对3000名英国居民进行抽样调查得出结论:相比于每周在体育馆锻炼一小时，家务劳动更加有效。

　　奥多诺万说:“为防止体重增加，大多数成年人每天需通过锻炼消耗约400卡路里，这相当于做两小时清扫工作或吸尘拖地82分钟。”

　　 卡路里杀手排行榜

　　 家务 每年消耗

　　1 洗衣服 9464卡

　　2 吸尘器清洁 6800卡

　　3 熨衣服 6794卡

　　4 洗碗 6781卡

　　5 擦洗地板 5117卡

　　6 整理杂物 4541卡

　　7 扫地 2896卡

　　8 清洁卫生间 2891卡

　　9 换床单 2728卡

　　10 掸灰 2288卡

　　 家务耗时排行榜

　　 家务 每周消耗

　　1 洗碗 2小时6分钟

　　2 洗衣服 1小时10分钟

　　3 熨衣服 50.2分钟

　　4 吸尘器清洁 33.5分钟

　　5 整理杂物 26分钟

　　6 擦洗地板 22分钟

　　7 换床单 18.5分钟

　　8 清洁卫生间 18分钟

　　9 扫地 14分钟

　　10 掸灰 12分钟

　　家务劳动魅力座次

　　电器巨头飞利浦公司的一项调查显示，英国人每周花费6小时做家务。

　　用吸尘器打扫是最受欢迎的家务劳动，35％的被调查者为之倾心，洗衣服和洗餐具分别排名第二位和第三位。

　　近三分之二的被调查者为锻炼身体，清扫工作会更加彻底。94％的被调查者表示，他们在做家务时会出汗，一半人在事后感到肌肉燃烧。出乎意料的是，44％的被调查者坦言，他们在清扫时会翩翩起舞，以消除单调、无聊的感觉。黎远(新华社专稿)