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“现代作派”生活方式易致女性肾虚
“预防肾虚还应‘休息好，运动好’。”徐大基说，早晨打太极拳是不错的预防办法。还可以经常按摩腰部，两手掌对搓，手心热后，分别放至腰部两侧，用手掌上下按摩，直到有热感为止。每天早晚一次，每次约200下。
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静电太强是肾虚的先兆 几个适合女性肾虚的食疗方
每天按摩腰部预防肾虚 预防肾虚的小窍门
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