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塑身:哺乳可以使乳房再发育!(图)

  1、告诉我?在怀孕时乳房发生了什么变化是正常的?

  A.乳房胀痛 B.皮下的血管变得明显了 C.乳晕颜色加深了

  正确答案:A,B,C

  怀孕时女性的激素水平会产生变化,可能会感觉到乳房肿胀疼痛,体积增大,乳头也逐渐变大,乳晕颜色增加,皮下血管扩张,这些都是可能会出现的正常现象。

  2、在怀孕的时候,你应该如何选择到舒适的文胸呢?

  A.和没怀孕时一样就可以 B.要宽松,对乳房没压迫 C.随乳房的增大尺寸也要增大

  正确答案:B,C

  在怀孕时应选择较宽松的文胸,对乳房没有压迫感为宜。如果文胸不合适,乳头在文胸的压迫下,容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,会引起奶水少或无奶的现象。最好穿有软钢托的文胸,如无支持物,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

  3、请做好心理准备,产后以下哪些情况可能出现?

  A.乳房在生产后出现胀痛 B.乳房变大 C.乳头变硬有疼痛感

  正确答案:A,B,C

  产后由于乳房中充满乳汁,乳房会变大变重,变得比平时硬挺、胀痛、和压痛,甚至还有发热感,表面光滑、充盈,乳头也变得坚挺而疼痛,这是所谓的胀奶现象。胀奶通常只持续1、2天,但非常不舒服。舒解胀奶的办法有借助吸奶器辅助挤奶,热敷后轻缓地按摩乳房,或者冲个热水澡也可以缓解疼痛。

  4、在哺乳时出现哪些情况就该看医生了?

  A.乳房肿胀,红热,疼痛 B.发烧,头痛,寒战 C.淋巴结肿大触痛

  正确答案:A,B,C

  乳腺炎最初的症状是乳房肿胀,发红,发热,疼痛,乳房某一部位出现边界不清的硬结。有时还出现以下症状:包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐,有时淋巴结肿大触痛。这时我们应该赶紧到医院去看病了。

  5、产后你出现了乳房松弛的情况吗,猜猜看下面哪些情况是要避免的?

  A.哺乳时间长 B.让宝宝含着乳头睡觉 C.两个乳房交替哺乳

  正确答案:A,B

  产后一般会出现乳房松弛的情况,那么在哺乳期间,有哪些是我们要注意的呢?不要哺乳时间过长,一般提倡喂4-10个月;每次哺乳时间过长,让宝宝含着乳头睡觉都会加重乳房下垂。喂奶姿势要正确,哺乳时,应该两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。

  TIPS:喂奶可使乳房“再发育”

  做了母亲的人,也不要太担心自己的乳房,母乳喂养不仅不会影响乳房的美貌,如果哺乳方法正确,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激乳腺组织及其周边肌肉组织,乳房会变得更大、更坚挺。  
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