口腔癌与生活方式有关！

　　长期吸烟与酗酒长期吸烟者患口腔癌的几率比不吸烟的人高出4倍。吸烟又酗酒的人患口腔癌的几率更高。这是因为香烟中的尼古丁是一种致癌物，长期刺激会直接导致口腔黏膜癌变。

八成白领有口腔问题！

   不注意口腔卫生易得口腔癌

　　不注意口腔卫生经常不刷牙【刷牙出血伴口臭是啥病】漱口，或者长期使用劣质牙刷等，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成，引发口腔炎症【警惕刷牙刷出来的牙病】。一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感。这些原因都可能促使口腔癌发生。

　　营养不良营养不良降低了人体的免疫力，导致新陈代谢失衡。维生素A缺乏可引起  口腔黏膜上皮增厚、角化过度；微量元素摄入不足，如食物含铁量低、总蛋白和动物蛋白摄取量不足、锌缺乏等，可能导致黏膜上皮损伤。这些都为口腔癌的发生创造了有利条件。【关注十大“口腔问题”】

　　长期异物刺激牙齿磨损所形成的锐利边缘、有毒物质制作的假牙、假牙制作不当或粗糙不平等，别看这些异物微小，但它们长期与口腔舌部、颊面摩擦，刺激口腔黏膜，就会产生局部慢性溃疡。如果溃疡一个月以上未愈就要注意，应尽快到医院检查看看是否已经发生恶变了。其他如口腔黏膜白斑与红斑也可能转化为癌症。

   口腔癌：早发现可根治 ！

    预防口腔癌，首先要消除致癌因素，如及早处理病牙，尤其是残根、残冠、错位牙以及磨牙锐利的尖，去除不合适的局部或全口假牙；同时注意口腔卫生，不吃过烫和有刺激性的食物，戒除烟、酒等不良习惯，尽量避免口腔黏膜经常受损。其次，要及时处理癌前病损。同时，应该定期检查，早期发现，建议定期到口腔颌面头颈肿瘤门诊检查，及时确诊，早期治疗。

　　防治口腔癌的关键在于一个“早”字。平时要保持良好的生活习惯，以预防口腔疾病。如果在口腔内出现小溃疡或小颗粒肿块，千万别掉以轻心。检查治疗时不要图方便，图便宜，更不要盲目相信游医，应该及时到正规医院诊治。【口腔癌：早发现可根治 ！】

　　口腔癌的治疗方法主要有手术切除、放疗、化疗及中药治疗等。通常，医生会根据病人的情况，选择性地综合使用几种疗法。早期手术切除癌灶是目前最有效的方法，但部分患者有时会畏惧手术切除。这是因为手术切除了口腔内的病灶，会影响到患者的喝水、饮食和语言表达功能，尤其是会造成容貌的毁损，这使患者深感生活质量降低，精神上难以承受。

　　其实，在临床上，口腔癌的手术治疗并不只是单单切除病灶，还包括修复。后者是医生根据患者的情况，通过完善缜密的设计，选择新颖合适的材料，再造患者的口腔吃喝、说话等功能，恢复面部的基本外形。

    除了刷牙护理口腔还有哪些方法

　　牙线：用牙线去除牙缝间嵌塞物是最有效的方法。  正常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑，剩下的30%可以靠牙线解决。每一个牙齿都有五个面，通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁，但牙齿间的污垢则难以清除干净。而这些部位偏偏正是细菌累积和牙齿疾病发生的地方。牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁您的牙齿，而且可以不损伤牙龈，安全可靠。

　　牙缝刷：牙缝很容易嵌塞食物，很多习惯用牙签的人会发现，尽管食物被剔除，可牙缝却越来越大。其实这种情况下用牙缝刷比牙签强。牙缝刷与普通牙刷相似，分刷头和刷柄两部分，最大的区别只在于刷头的设计。牙缝刷的刷头呈锥体形，有不同型号，适用于不同宽度的牙缝。牙缝刷的刷柄有长短之分，当牙缝刷柄无损坏时，仅需定期更换新刷头即可，方便实惠。使用时应避免用力过猛损伤牙龈，影响美观和咀嚼功能。

　　舌刷：舌头表面细微的空洞是细菌繁衍的理想场所。舌苔表面，尤其是较厚的舌苔里常会含有许多对健康有害的物质，如致病菌、组织胺、霉菌及病毒等，是口腔异味、口臭的重要原因之一，也是引起口腔或牙周炎的直接原因。刷舌的方法并不复杂，刷舌时，舌头尽量向外平伸，将舌刷慢慢的平行向后放，与舌背的中后部分接触后慢慢向前拉，从舌后面一直刷到舌前面或舌尖，再刷舌左边或刷舌右边均可，根据个人手式习惯，或者先从舌头的中间刷，然后再刷舌头的两边亦可。刷舌背是主要的，因为那是食物碎屑和细菌最容易滞留的地方，最后用清水漱口即可。