最新研究称：心脏病人锻炼应远离污浊空气

　　最新研究发现，心脏有疾病的患者如果在空气污浊的地方运动，发病危险将大幅增加。

　　来自瑞典和英国的研究人员要求20名60岁有长期心脏病史且经得起体力锻炼的男性分别在含有汽车尾气和新鲜空气流通的两个房间内进行原地踩单车锻炼。

　　研究人员发现，测试者在含有尾气房间内的心跳强度比在有新鲜空气的房间内弱2至6倍，这是因心肌得不到足够血液而造成。

　　因此，专家为心脏病人和一些呼吸系统疾病患者列出了几项锻炼时“特别注意”之处：一、切忌在大型车来往频繁的街道附近锻炼；二、尽量在空气质量较好的清晨和晚上运动；三、如果在途中遇到长时间塞车，下车后不能立即开始运动，需要等上几小时；四、可能的话，尽量在室内运动；五、密切关注气象机构公布的空气污染指数；六、如果感到胸口疼痛或呼吸困难，应立即停止运动，马上联系医生或直接去医院。