拥有健康、强壮指甲的诀窍

　　　为了使你的指甲更有力，避免感染，增加美观，尝试以下技巧：

　　· 保持你的指甲干净干燥。

　　· 避免咬指甲和挖指甲。

　　· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。

　　· 锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。

　　· 不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。

　　· 不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。

　　· 避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

　　· 使用你自己的工具修剪指甲。

　　· 如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿（一种细菌感染的标志）。

　　· 均衡饮食，补充含生物素的维生素片。

　　最后，下次去看病时不要忘记让医生检查你的指甲。