北京糖尿病防治协会营养教育基地成立

　　近日，北京糖尿病防治协会营养教育基地成立，暨麦康疗糖尿病之家健康服务中心落成。当天糖尿病教育专家、企业代表、麦康疗总经理以及200多名糖尿病患者参加了成立大会。会上，北京协和医院的陈伟大夫给糖尿病患者上了一场生动的营养知识科普讲座。

营养教育基地成立揭牌仪式

　　营养教育基地给患者五心级的服务

　　糖尿病之家健康服务中心本着“专心、尽心、省心、舒心、爱心”的五心服务理念，旨在为糖尿病患者提供一个教育、指导、保健、糖尿病用品为一体的专业服务平台。此机构将与北京糖尿病防治协会、北京各三甲医院糖尿病教育中心一起，定期进行糖尿病知识讲座、专家咨询、患者联谊会、经验座谈会。在此您既可免费享受糖尿病教育、健康常规检查，又可以亲眼目睹最新糖尿病相关健康系列产品。

　　患者代表在体验了服务中心后，发出这样的感叹:“作为糖尿病患者我感觉到了自己真正的家园，我们应该放弃马路边的食品店，小商店，应该选择这一专业的服务机构，应该支持共同建设这来之不易的家园。”

　　小知识：

　　糖尿病患者如何选择喝的

　　绿茶含有茶多酚，有抗癌的功效，对糖尿病患者非常好。

　　酒类，可以少量的喝一些红葡萄酒，每天控制在2两以内，红葡萄酒有抗衰老、抗氧化剂、降压降脂的功效。白酒每天应该控制在5-10ml，啤酒则要控制在300ml以内。

　　豆浆和牛奶在营养上差别不大，牛奶含有乳糖，有些亚洲人接受，含钙量小于豆浆，但是易吸收，而豆浆有抗癌的功效。

　　咖啡有提高免疫力，降低血糖、血压等功效，但是患者一定要注意咖啡伴侣的危害，有可能引起股指疏松。

　　对于号称不含糖的健怡可乐，其实和可乐的危害差不多，建议大家少饮用。

　　日常食物如何选择

　　素食的有菜类，包括洋葱、紫甘蓝、番茄、大蒜、苦瓜等；接下来是豆类，包括大豆、豆浆、豆腐等；还有谷类的，包括老玉米、荞麦、薯类、小米等都比较适合糖尿病患者。

　　肉类的蛋白质质量是如下排列的，猪肉<羊肉<鸡肉<鱼<虾，但是要注意，虾头和鱼子最好不吃。