怀孕需提前做好哪些准备？

　　她和他在朋友的眼里是天造地设的绝配，可是在她和他的心里却苦不堪言，结婚五年了无论她和他怎样“努力”，却始终不能怀上孩子，为什么看上去对大多数人都相当容易的事情，对她来说就如此的难？她不禁沮丧地自问：我究竟做错了什么？是运气太坏还是哪里出了问题？针对此类患者的困惑，专家为您讲述：如何抓住幸“孕”的尾巴？实现“孕”。

　　两年未受孕即为不孕

　　孕育专家张荣珠指出，未避孕的夫妇，60％在婚后6个月内怀孕，80％在9个月内，85%～90％在一年内怀孕，约有4％在婚后第二年怀孕。婚后有正常性生活，未避孕，同居两年而未能受孕者，可称为不孕症。

　　幸“孕”降临的要素：

　　1）你的卵巢“生产”出健康的卵子；

　　2）他的睾丸“生产”出正常的精液，并内含足够数量健康的精子；

　　3）精子和卵子可以在你的输卵管中适时相遇，并结合为受精卵；

　　4）你的子宫有适宜的环境，适合受精卵在其中顺利着床，并继续生长……

　　精液质次先检查

　　如果真的不孕，不要以为“不孕症”只是女性的“问题”。你的“他”其实有可能要承担很大一部分“责任”的。如果你想确切了解你们的问题出在哪里，拉上“他”一同去向医生咨询和进行相应的检查是必要的步骤。除了全身检查外，最重要的是“他”做一个精液检查。

　　孕育专家建议：如果“他”精液检查不够“理想”，你们也并非全无受孕的机会，但机会要相对减少。带他去专业的不孕不育医院做进一步咨询和检查，就有可能找到致病的因素（比如生殖器先天发育异常、前列腺炎、精囊炎、内分泌异常、精索静脉曲张、生殖器结核等会引起精子产生障碍或输精管阻塞等），并采取相应的解决方案。

　　自身问题多面查

　　如果你曾经妊娠而现在怀孕困难，这被称为“继发性不孕”，从来不曾怀孕的称为“原发性不孕”。引起女性不孕的原因主要为排卵障碍、生殖道阻塞或者受精卵着床障碍等。

　　排卵障碍：如果你月经不规律甚至闭经，或者合并经期延长等异常情形，需注意是否有排卵障碍的因素。一些全身性的状况也会合并卵巢功能的异常而发生排卵抑制。

　　孕育专家建议：首先需要进行全面的体检来排除全身性疾病的因素。你可以在药店购买试纸来进行排卵测定。而孕育专家则建议采取连续测定基础体温并制成图表来分析是否有排卵以及相关的可能引起不孕的生殖内分泌异常（比如黄体功能不全等）的情形；或者安排你在月经来潮的第一天，做一个采取子宫内膜活检的小手术来进行相应的检查。这样可检测出是否有排卵障碍的因素。

　　生殖道阻塞：女性生殖道阻塞的重要环节是输卵管不通。常见的引发原因是输卵管炎症和子宫内膜异位症。其它引起生殖道阻塞的因素还有外阴、阴道或子宫颈的局部病变等。

　　孕育专家建议：你是否存在输卵管不通等问题无法自行测知，如果上述情况与你相符，也许你需要请专业医生进行相关的辅助检查来帮助评估。常用的方法如子宫腔输卵管通液或通气术、造影术、腹腔镜检查术等。

　　受精卵着床障碍：引起着床障碍的通常是子宫因素，这包括子宫发育不良、子宫内膜结核、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等。另外，卵巢黄体功能不良，导致黄体激素分泌不足，而使子宫内膜分泌反应不良等因素，也会影响受精卵着床。

　　孕育专家建议：同样的，你是否存在上述的影响因素无从自知，常用的辅助检查方法如子宫腔输卵管造影术、宫腔镜检查术等。连续基础体温测定经常可以提示卵巢黄体功能和排卵的情况，而前面提到的子宫内膜活检术也同样是评价子宫因素的重要方法。

　　做足准备迎“天使”

　　关于怀孕前夫妻在精神方面应做的准备张荣珠主任给出这样的建议：学习相关的生育知识，包括男女生殖生理的基本常识，学会监测排卵的方法。必要时向孕育专家进行咨询，以确保在女性排卵期进行性生活。

　　专家建议：越是感到压力和紧张，怀孕越发成为“不可完成的任务”。别以为心理上的障碍是个小问题，其实，在很多情况下，它是很致命的。如果你们怎么都不能“卸下”自己心理上的“包袱”，不如向有关的专业人士寻求帮助。帮助身心放松的行为疗法，比如按摩、瑜伽或冥想术，常常会起作用。为迎接宝宝的到来奠定良好的精神基础。

　　专家建议：如果经检查，你体内存在抗精子抗体，可以通过药物脱敏治疗，并采用避孕套避孕6个月左右的时间，待这些抗体消失后，再尝试获得妊娠。免疫性不孕比较复杂，建议到专业的医院进行相关检查后再行治疗。

　　专家忠告：如果遇到某种原因而暂时不能怀孕，请及早到专业的医院治疗。因为治疗有些引发不孕不育的疾病需要一定的时间，有的疾病即使治好了也需要恢复一段时间才能怀孕，在这期间又可能会有其它影响怀孕的因素出现，所以打算做父母的夫妇，要及早为怀孕做好准备，有问题及时解决，千万不要错过了受孕的最佳时间，又错过受孕的最佳季节，最后错过怀孕的最佳年龄。