怎么看出她是幸福的女人？幸福女人的品味、气派应该与众不同，不是看她的成就或物质堆砌，而是在她最随意的日常生活中所显现的。
看女人活得是否滋润悠闲，不是看她的钻戒有多大，而是看她戴钻戒的手，是否滋润粉琢。
手，是社交场合女人唯一可以与人零距离接触的肢体，你的手的触感、质感、观感，是最能读出你的年龄、修养、层次……穿得象皇后公主，戴了满手的钻石，但手一伸出来却是粗硬灰黄，满目沧桑。最恐怖的是，留了长指甲又无暇细心呵护，任其毛糙肉刺翻出如魔爪。女人留长指甲的奢华，不在那点指甲油的价钱，而在那廿四小时都必需保持光泽如钻石的十指尖尖。但做了如此的幸福女人，恐怕连钢琴都不再弹，连电脑都不能碰吧。
一个幸福的女人，她的衣橱里不一定全是世界名牌，但却是各式各样各种场合的衣衫分次排列。其中最不可或缺的，便是被法国女性一直所推崇的长袖丝质衬衫。因为不论寒暑，从她的居家到她的汽车直到她的工作室，恒定的只有春天的温度。
香港钻石地段中环的一幢五星级写字楼里，有一家画廊，画廊的女主人就是这样一位幸福的女人，她的幸福总在摄氏三十五度的高温下，可以天天外出一件丝质长袖而不会汗流浃背。她的幸福是在寒流来袭时她只需在丝质衣外披一件薄开司米衫。
她唯一能流汗晒黑的机会，是一年一度让法国尼斯海滩的太阳，在她身上晒上一层蜜黄。这比任何钻石的装饰更昂贵。
她天天在她的画廊“上班”，雇着一个女秘书，画廊没有什么生意，每月都亏损，但那是丈夫送给她解闷的“玩具”，不赚钱不要紧。
她的丈夫是香港有名的富豪，夫妇双双常在传媒的社交版上曝光，但小报也传出他与一位女明星的绯闻。传言他打算为女明星开一爿五星级的花店，女明星很得意地爆给传媒：“他说过，男人如果真爱一个女人，应该设法让她的日子过得幸福。”这些传闻她不理不睬，只是默默地守着她的“玩具”，美丽地亏损下去。
船王奥纳西斯在追求女高音歌后卡拉丝时，举办一个盛大的游船宴会，嘉宾包括当时英国首相邱吉尔，还有无数达官贵人。船王对她说：“你是全世界最幸福的女人了，因为你是这里的女皇！”
毫无疑问，她必定有一双高贵的手，她的生活温度一定也限定在春天……
但是有一天，船王的秘书打电话通知她：船王将与前总统肯尼迪的遗孀杰奎琳结婚！
做有钱人的女人，大抵不会太幸福，或者我们叫貌似幸福。因为男人太有钱，太容易令女人达到幸福指数了！
林徽茵是幸福的。徐志摩为听她的讲座而魂断蓝天，丈夫梁思成当年为追求她，应她的“谁在第一时间替我从天桥买回一碗热的点心（大约饺子之类），我就嫁给谁”。虽是戏言，他却认真骑上摩托车去兑现，结果出了车祸，还有一位金教授为她终身未娶……但是，她终身收藏着徐志摩失事飞机的残骸，谁知她的内心世界呢！
唉，幸福的女人！
婚姻从来没有神话，有的只是智慧的相处与灵感的经营，激情也从来不会永久，就像加谬说：爱情，可燃烧，可存在，但不可二者皆有。这是真理。那么，我们应该如何去重新找回心跳的美妙感觉？激情不是永逝，而是低温处理，转换成快感婚姻—在这个过程中，你要牢记的是，我们要为自己寻找婚姻的快感，而不能完全寄望于男人。
婚姻神话
当婚姻进入第三个年头，最初的激情与甜蜜，可能都被琐碎的日子研磨成了更为琐碎的齑粉，并且与日子合而为一，终于让你感觉到烦燥、忧虑，同时，因激情消退而产生的对婚姻的失望与恐惧，却在与日俱增。婚姻充满了定式，爱情变成了习惯，激情退化成责任，这个时候，我们的婚姻，还有快感吗？
无论什么，全部喊出来 安美28岁婚龄3年
婚姻不是简单的1+1=2，当然也不比这个算式更复杂。我们结婚3年了，生孩子的计划在5年以后，很幸运，我和先生都是相似的人。在他向我求婚之后，我们就制定了一个婚姻宣言，很简单，那就是：婚后不论发生了什么，不论是烦恼还是喜悦，我们都必须要向对方尽情倾诉——烦恼喊出来后会减少，喜悦喊出来后会成倍！在这3年里，我们都遵守得很好，一次一次，烦恼越来越少，快感越来越多。
还记得婚后一年，我们渐渐开始吵架，也开始低规格的冷战。有天晚上我拉着他，要求修善婚姻宣言，也很简单，就是增加一条：在吵架开始之前，每个人必须先说一句“亲爱的我爱你”。他大笑起来，抚着我的头发说：宝贝儿，这鬼主意你是怎么想出来的？要是这样，这架还怎么吵得起来？呵，不管怎样，即使吵架，我们也要让对方知道：我是爱你的。
点评：经历了纸婚和棉婚，结婚3年，婚姻开始进入“皮革时期”。这也就是说，经过两年多的磨合以后，婚姻日趋稳定，但从另一个层面来讲，也可能是平淡、乏味的开端。要让婚姻的快感保持甚至创新，首先你得对婚姻始终充满信心，不能因为一点摩擦动辄就动分手的念头；其次你们应该拥有更多的共同爱好，交共同的朋友，一起去旅行而不是各顾各；在因为琐碎而激发矛盾的时候，要一起想办法解决：因为家务问题，请一个好的钟点工，工作压力太大而疏于“性趣”，给予更多的理解并且重拟更适合的“性情”计划……
不要因为步入婚姻，就以为一切都可以懈怠，这个时候，婚姻仍然是脆弱的，你们需要付出更多的体谅，更多的关心，更多的情趣，更多的沟通，以及更多的心思和时间，更多的快感才可能接踵而来。
快感来自默契 May33岁婚龄7年
老实说，我是有点心惊胆颤地迎接我们的结婚7周年。不是吗？7年是最容易“痒”的婚姻年限，可是老公却一点也不以为然，他只管搂着我和女儿，一边哈哈大笑着说：女儿这么可爱，我这么英俊，你怎么舍得离开我们？
老公懂得安慰我，他从来都这样说，而不是相反，这让我越来越感觉到笃定安宁，对我们的7年婚姻。我们几乎是从不懂事的一对男生女生，将女儿抚养至5岁，将公司业务打理得火热，让家更加温馨，而我们依稀还是当年的那对“金童玉女”，连女儿都奇怪：你们怎么从来不吵架？然后，我们就会把女儿抢过来搂在自己怀里，争着告诉女儿，因为，在你出生以前，我们就把这辈子要吵的架，全部都吵完了。看，连我们的“谎言”都如出一辙！是的，我们是有默契的，在一起生活了两千多个日夜，默契是我们最宝贵的拥有。
点评：“7年之痒”确实是很多婚姻都无法跨越的坎，可也不能否认的是，这多少会带给人一种不良的心理暗示。不是所有的婚姻都存在“7年之痒”，也不是所有的婚姻都满目疮痍，关键要看你们如何在漫长的婚姻岁月中，寻找到最适合你们的快感表达式。
7年对于人生来说，不长，但也不短，往往最美好的时光，都在婚姻最初的7年里面。7年的朝夕相处，甚至可以令你们越来越有夫妻相，说话、行事、气质都带着更多的对方的烙印，是为默契。而默契是需要培养的，良好的沟通是最基本的前提，千年才能修得共枕眠，要珍惜，并且要小心呵护。这时的婚姻，比任何时候都更脆弱，破碎了也比任何时候都更难修复，付出的代价也更为高昂。
结婚10年快感10倍 黎柔36岁婚龄10年
看徐帆演的那部《结婚10年》，老实说，我是边看边笑的，完全没有一点感同身受的酸楚。老公恨我“缺心眼”，说我是站着说话不腰疼，要不是因为我碰上他，恐怕我会比剧中人更苦百倍。我使劲控诉他：以前你不是都说你是打着灯笼才找着我的吗？怎么现在想“翻供”了？老公还很委屈：今天我不过是把你说的重复了一遍，怎么就错了？
我大笑道：是了，我说可以，可是你不能自卖自夸。
你能相信我们都结婚10年了吗？昨天7岁的儿子看我们打打闹闹，很不屑地问：人家小宇的爸爸都又结婚了，你们怎么还这样啊？我们很不争气地竟然异口同声地告诉他：因为你爸爸/妈妈好呗！
点评：结婚10年，基本上，感情稳定，孩子渐渐长大，事业也处于良好的上升阶段，这个阶段最适合培养隽永的婚姻快感。孩子是一个良好的快感纽带，很多交流与表达，都可以通过孩子这个“媒介”去完成，而对彼此的赞美，更是不能疏忽的功课。
越赞美你们的快感会更持久，赞美对方，其实也是在取悦自己，并且能让对方进步更快，何乐而不为？10年婚姻并不像电视剧那样可怕，在快感中的10年婚姻，有时候，会快得让你感觉只是弹指一挥间。 寻找婚姻的超快感
婚姻真的有快感吗？快感存于何处？为什么大多数人会觉得婚姻是束缚或只是无尽的责任？婚姻可能更像围城，如果真正存在快感，为什么会有那么多人想要冲出来？
套用那句著名的格言，我们只能说：婚姻不是缺乏快感，你所缺乏的，只是寻找快感的眼睛，以及经营快感和让快感跳起来的智慧。
那天在电视里，伊能静在讲她的爱情故事。在她18岁的时候，认识26岁的哈林，他们一样爆红，却一样的穷。有一天他们趴在窗台上看着一辆至少值一栋房子的莲花跑车由远而近，却原来是一个很有钱的男人开着跑车来接她去兜风。伊能静兜了一圈回来，告诉哈林，虽然这辆车子很值钱，可是却那样的低，要令坐一块五毛钱公车的人都那样低着头看她，这种感觉太差了。然后哈林像往常那样骑着单车带她去兜风，他们是那样的甜蜜蜜，一直到12年后，他们终于结婚，再过两年，他们有了小哈林。
他们彼此都很忙，很独立，晚上儿子睡了，哈林会开车载伊能静到她的工作室工作，半夜一点多，他到楼下来接她，有时候是步行，一路走一路吃街边的小吃，慢慢走回家，手牵着手。她是这样自然地，讲述婚姻的甜蜜，一点都没有造作，笑的时候眼角有微小的细纹，她完全没有掩饰。可是最后她说，其实每个人的生活都有不为人知的细节，重要的是你如何面对。
因此而喜欢上她，一个35岁的女人，她同时还是歌手、作家、妻子和母亲。
不要将婚姻的快感过多地寄托给物质，那并不能代替或是制造婚姻的快感，就像伊能静讲的那样，太丰富的物质，有时候反而是对快感婚姻施的障眼法，你只看到表面，却无法深究本质。物质可以让婚姻充满华衣美服，充满玉食琼浆，充满别人的艳羡，却也可能满是欺瞒与寂寞的窟窿。物质只能带来短暂而易逝的快感，而那些真正发自内心深处的愉悦与幸福，却是必须要超越物质的，与相爱有关，与智慧有关，与默契有关。
当你真正爱一个人，愿意与他走进婚姻，你便必须要时刻提醒自己：你希望向婚姻获取什么，你能够向婚姻付出多少？男女之间的相处，最是微妙敏感，有时候可能只是细小的一点狭隙，便可能制造出无法弥补的裂缝，这时候，便需要你动用足够的智慧和耐心，你要清楚的是，任何婚姻都不是天生就具备无尽快感的，快感需要寻找，需要制造，需要经营，还需要放大。回报将永远大于付出，你为婚姻和寻常日子所付出的点滴努力，日后婚姻都将以无限的幸福和快感予以回报。
不要妄想在婚姻以外去寻找快感，那可能只是刺激与新奇，却远远不是婚姻应有的快感。这就像一个人，尝试了巅峰滑雪以后，就再不会为露台花园的秋千感觉向往了，可是生活不可能永远都在滑雪，生活应该是安宁静好的，而且，即使是去滑雪，为什么不和身边那个人一起呢？比起陌生人来，身边人才可能更清楚你何时需要搀扶，更清楚你喜欢用哪个牌子的巧克力来补充能量。
天长地久更能培养出美好的默契，快感婚姻也是如此。当你沉下心来，为你的婚姻寻找到更多的快感，相信我，你会上瘾，会更加离不开只属于你的婚姻。不要因为婚姻的平淡繁琐而抱怨，也不要为身边人的不够完美而对婚姻判下死刑，那是不明智的。要记得你们是相爱的，这便是你为婚姻寻找快感的全部理由—婚姻当然会有坐云霄飞车的快感，并且这快感更加持久甜蜜，无所不在，一切不过在于你如何选择以及是否以真心在寻找！
7件快感婚姻的事情
1.高潮 高潮自然要排在快感婚姻的榜首，没有什么比高潮更能令婚姻充满快感了。这是一个良性循环的起点，有了美妙的高潮，会让婚姻更加充满快感，而快感婚姻，则会令高潮向更high的美妙冲刺。
2.一起做饭、散步和跳舞 无论什么事情，都邀请他一起参加吧。任何一方坐享其成都会导致惰性的恶习，你们一起做饭，一起分享美食，哪怕只在周末。共同的努力与分享，可以让琐碎的片断成为快感的前奏。
3.把蜜月之旅拍下来 蜜月不是只有一次，当你们将蜜月之旅拍下来，并且精心地剪辑、配乐，加注彼时的心情。在平淡的日子，不止一次地重放，温故而知新，彼时的甜蜜，扩张成现在的快感。
4.每年举办一次婚礼 不要以为这是一个胆大妄为的设想，而一年一度的婚礼，自然不必像最初的婚礼那样盛大，其实，那也可以理解为你们的每一个结婚纪念日的盛宴——哪怕只有你们两个人，将交换戒指时的誓言在这一天重新说一遍。
5.生一个孩子 当然要是在合适的时候，生一个孩子，一起将他抚养成人，让他学会叫“爸爸妈妈”，学会爱，学会感恩。在他的身上，延续婚姻，延续快感，那于你们是独一无二的。
6.搞一场7年之痒party 就是要做一场秀！把你们7年来的甜蜜公之于众吧，也把你们的争吵与和好的过程拍成一段DV。有什么关系呢？婚姻处处都是快感，做秀的时候，更是将快感曝光的高潮。
7.一起完成最遥远的心愿 挑一个最不可能完成的心愿，一起去努力实现！比如他想去珠峰登顶，她想去摩洛哥看“北非谍影”，都没有关系，至关重要的是你们一起！
7个快感婚姻的句式
1.爱死你 干巴巴的“Iloveyou”未免有点像例行公事，在快感的高潮巅峰，在任何一个你想表达爱意的时刻，在“爱死你”后咬紧下唇，狂野又迷离地望住他，相信我，他会甘愿一辈子都醉倒在你的怀里。
2.亲爱的老公 他是老公，也是亲爱的，联结起来，就成了更具化学作用的这个句式。不要只在家里这样叫他，哪怕在演讲台上，你也只管这样大声地痛快地呼唤他——这是天罗地网，他逃不掉的！
3.Comeonbaby…… 你们在赶时间、她还在无理取闹、弄丢了车匙门匙……一切的时候，这样对他/她说，没有关系，这有什么大不了的呢？一切麻烦总是能够解决的。而下一句，就是对自己说：comeonbaby！
4.你怎么总是那么棒啊！ 永远不要向对方吝啬你的赞美，他做很多事情，无非是想成为你心目中的英雄！那么成全他，他也就真的成了英雄了。
5.你要是敢……我就…… 要掌握好这个句式的语调和表情，只能是咩怒微嗔的，只能是微翘嘴唇的，而眼睛里，都是甜蜜狡黠的笑—别无他法，他只得束手就范！
6.过来让我亲你一下！ 无论他让你生气还是高兴，在你表明态度之前，只管先这样命令他！亲完之后，再考虑如何对付他吧，他会比任何时候都更俯首甘为孺子牛。
7.我们一起…… 无论何时何地，这都是最动人的句式：我们一起晚餐，我们一起打扫房间，我们一起去看那场小话剧，我们一起对流星许愿，我们一起去海边露营，我们一起去学法语，我们一起去普罗旺斯看薰衣草园……最后，我们一起坐在摇椅上，念那首《当你老了》。
一、一般女孩子都认为，一但她和某个男孩子之间的关系逐渐亲密之后，男孩子会变得信心十足，充满了大男人主义的恶心，原形毕露！ 事实的情况——没有错，是会有点这种情形，但当两人之间的关系逐渐亲近后，男孩子也会和女孩子一样，脑中充满各式各样的问题与想法，可是不论他怎么想，范围都脱离不了另一半的身上：她和我一起愉快吗？她到底喜不喜欢我呢？我和她在一起身上会不会有什么怪味惹得她反感？她今天看起来不太高兴，是不是我做错了什么？十八岁的柏川说：“你总是害怕自己做错事，或使对方感受到你的压力太大。有的女孩子会希望你能积极主动一点，但也有些会要你缓一缓，你一直搞不清楚该怎么做才是对的。”
二、通常女孩子觉得，男孩子较重色欲轻爱情！ 事实的情况——和一般女孩子的认知可能相反，男孩子未必完全受到体内荷尔蒙的左右。我们的意见不是说男孩子有多么纯情，清新可爱，但几乎每一个我们问过的男孩子都认为，宁可有一个属于自己的女朋友，相互关怀，彼此真心相待，而不愿意和不三不四，行为随便的女孩子鬼混。事实上，许多男孩子宁可完全没有性行为，而不愿意跟一个自己不喜欢的女孩子交往。
三、女孩子总会认为，男孩子都喜欢美女！ 事实的情况——大部分的男孩对自己欣赏的女孩，内心都会有个轮廓。男孩子更愿意承认的是，他们会与自己心目中的女孩约会；例如：就我们所知道的，有的男孩子喜欢高个子的女孩，尽管这个女孩子看起来好像一拳就可以撂倒这位先生；然而，现在就读高中的镇平却非常在乎女孩长有一张大且饱满的双唇。
因为他觉得这样的女孩真是美丽极了。没有人会对相同的外表或事物着迷，如果有，巧合的成份应该会多于实质的意义。就许多男孩子而言，女孩子长得什么样，并不是那么的具有决定性，“完美的大脑以及过人的智慧，才是我追求的。”说这个话的人是大二的光仁。
四、男孩子总是向女孩子施压，要求发生性关系！ 事实的情况——完完全全不是这么回事，很多男生这样回答，他们觉得除非你们两人都认为应该做这件事，否则对彼此都没有什么好处；他们更强调，在男女关系更进一步的时候，男方往往会误解女孩的行为讯号，这点是很重要而且该表明的。
五、男孩子认为，女孩应该为怀孕负责！ 事实的情况——没有这种事！二十岁的晓明说：“现在的社会，性病泛滥，你只有靠自己照顾自己，这种事我是不可能靠别人来替我解决的。”除了健康与责任的问题之外，多数男孩子都明白，没有爱与经济基础的约会，不值得冒受孕的危险。
六、男孩子不愿意谈论他们的感情！ 事实的情况——在男女交往的过程中，没有一方愿意先开口说“我爱你”，因为你不知道说出这句话的结果是好是坏！但我们可以肯定一件事，双方感情的巨轮启动后，几乎任何一个男孩都会和女孩一样，心里充满了柔情；既然会在一起，象征的意义就很深远了，是不是？！
原来，在爱情中，能够让我们感动、让女人记住并念念不忘的，是那些恋人为你做的细微而平凡的小事。
一日同几位女友闲聊，大家谈起各自的男友。一人提议说：“谈谈他最让你感动的事。”于是，大家你一言我一语地说开了。
样本A：帮女友挤牙膏 “我最感动的是，一次，我们一起外出旅行，那是我们第一次一起外出。晚上，住在旅馆里。由于一天没有休息，再加上车上的颠簸，从不晕车的我也晕起来，难受的厉害。他忙着给我端茶倒水，揉我的脑袋，给我轻轻地按摩。我很快就不难受了，也很快进入梦乡。那一夜，我们什么都没发生，他就一直拥着我睡到天亮，和他在一起我感觉很安全。第二日早起，最让我感动的是，我要刷牙，他把水杯给我，牙膏也给我挤好递给我。拿着那挤好的牙膏，我感觉很温暖。长这么大，即使我的父母也没为我挤过牙膏，即便我初学刷牙的时候。这么小的事，他都想到了，这让我很感动。觉得他真是一个心思细腻，又会体贴人的人。”说这话的时候，小A已经是他的未婚妻了。
样本B：帮女友掸裤腿的灰尘 “我和他在一起让我印象最深的是，我们一起沿路边的台阶，当我快要歪倒的时候，他赶快扶着我。我们都喜欢走台阶，看谁走得快。那时候觉得真快乐！还有一次，我们一起走路，我走在前边，他在后边。我的裤腿上不知什么时候沾上了尘土，他说："看，你裤腿上的土。"说着就蹲下来帮我掸掉……”小B沉浸在对过去的回忆中。她说的是她的初恋男友，一个让她至今不能忘怀的男人。分手两年多了，小B还没有正儿八经地开展新的恋爱。
样本C：深情亲吻女友手背 “我决定嫁给他是因为他的一个吻。那时候，追求我的人颇多。可是，在我们接触一段时间后，单独在一起时，那些男人们都会迫不及待地想要亲吻我，而且想要进一步要求。可是我们俩认识时，他对我很尊重。一次晚上约会，他送我回家。送到我家门口，他拉着我的手，仔细地、深情地亲吻我的手背，然后依依不舍地跟我说再见。这让我很有一种公主般的待遇，觉得自己很受用。同时心里想，他与那些男人们是多么不同啊！那些男人们总是想亲吻我的嘴唇，呵呵！可是他不一样，他像珍宝一样地珍视我，唯恐碰坏！所以，我想，嫁给这样的男人，他一定会待我很好的……”小C一脸的幸福。在我们这些女友中，小C是最早走进婚姻的。虽然当时，那男人很穷。可是，小C嫁给了他。在婚姻中，小C一直都被他宠得像个公主，他们过得很幸福。
样本D：离婚了还念叨他做的鸡肠 “虽然和他离婚了，可是有时候还会想到他的好。刚认识那会儿，他对我可好啦。那时候，我爱吃鸡肠子。妈妈做鸡的时候，总是把鸡肠子扔掉，嫌翻鸡肠子太麻烦。饭店里买的，我又嫌不太干净。所以，虽然爱吃，也不容易常吃到。他知道了这个事，隔三岔五去我家，总会买只鸡。鸡肠子亲自翻，洗了一遍又一遍，大冬天也不嫌水凉。做鸡也不让妈妈下手，都是他做。那时候就想，还有谁会对我这么好？结了婚，他还是那样。那时，我身体瘦弱，他就时不时地买回排骨呀、鱼呀、鸡的让我吃，还说："吃吧，多吃点，把身体养好了，胖了更好看。"并且他还干净得很，地板总会拖得干干净净。哪像我现在的老公，油瓶倒了都不会扶的家伙！唉！你说这人哪，若是缘分尽了，面都不会碰上一次，自我和他离了婚，竟一次都没见过他，真怪了！唉！算了，算了，不说了……现在的老公对我也挺好的，我知足了。这人啊，谁还没个缺点？……”小D自嘲地笑笑。
……
谈话结束了，大家有一阵子没说话，都在回味着刚才的话题。我以为在这场谈话中会听到一些轰轰烈烈的、花样新奇的大事，可是……原来，在爱情中，能够让我们感动、让我们记住、并念念不忘的，是那些恋人为你做的细微而平凡的小事。由此，我也得出，爱情是朴素的，它与金钱无关，与温暖相连。
由于性经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是，大部分人无法套用A片的方式来进行床第之事，因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你再性爱时更能进入状况。
取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。
不要忽略男人身体的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和李奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女
同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。
学习自慰 既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。
有些女性喜欢尝试不同的情感经历，享受其中的浪漫和激情；有些女性则渴望早日有个归宿，建立恒久的亲密感情。但不论如何，女性在性生活的历程上，的确有许多共通点。本文为你透视女性性生活的生命历程，让你在探索自我的道路上自由驰骋。
20岁至30岁： 年少不识“爱”滋味
年近30的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”
高潮困惑
据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人（或其中一人）对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，而男性的身体上就没有一个类似的器官。
研究发现女性在自慰时较容易达到高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会：“我从小受传统教育，从未听过"自慰"这两个字。直至我进了大学，才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字，我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后，我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动，或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”
的确，20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。
缺乏安全感
26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历：“他想尝试一些新变化，但我不大愿意。我有点害怕，但尝试过之后我就开始放心，因为我看见他从中得到许多乐趣，自己也得到有生以来最美妙的经验。我几乎兴奋得晕倒。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑，好像是恍然大悟，噢，原来他们所说的就是这么一回事！”
对许多20多岁的女人来说，缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候，其实她们正在为自己的表现而忧虑。不幸的是，一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系，并不能培养出亲密感和双方的相互信任，而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素。
另一方面，年轻时女性愈能享受性爱，在以后的生命历程中她就愈能得到满足。因此，拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间，并让伴侣知道取悦你的最佳方法。
20至30岁性爱频率
据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。
30岁至40岁： 尽情享受鱼水之欢
30至40岁女性性的需要非常强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。据最新的报告显示，接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。
高潮迭起
女性能够在这个阶段高潮迭起，主要是因为她们吸取了上一个十年的教训。37岁的商场经理李女士说：“年轻男人高潮来得太快，根本来不及让我们好好享受。较为成熟的男人不但可以支持较长时间，而且也较能照顾到伴侣的需要，乐于让伴侣获得满足。”
性学专家也赞同这种看法：女人在30至40岁时达到性欲的高峰期，而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡，二者得到平衡。撇开身体上的变化不说，对大部分年届30至40岁的女人，做爱已超越了追求刺激的层面而变得更令人满足。大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系（未结婚的大概也在向着这个目标努力），做爱成为这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感。互相探索。在无拘无束的环境下尽情享乐，这就是女性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因。
的确，很多时候，一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮，而且增加享受高潮的能力。
30至40岁性爱频率
据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。
40岁至50岁： 年纪愈大愈美妙
以下的结论可能会令你有点意外：40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉，深谙其中秘密，这为她们打开了性爱乐园的大门。虽然某些研究显示在这个阶段女性的高潮比不上青壮年时频密，而且有些女性可能会出现阴道萎缩的情况，但不少女士都认为她们到这个年纪才是性爱黄金岁月的来临。
刚庆祝过49岁生日的米太太为她这把年纪的性生活描绘了一幅令人振奋的图画——一幅她的同辈都认为是描绘得非常贴切的图画：“在40至50岁这个阶段，性生活是最美妙的。到了这把年纪，你终于可以在精神上放下重担，潜意识地知道自己想要什么及怎样才可以得到。”
随着年纪渐长，女性的自尊及感到尴尬的问题便会迎刃而解。“较年长的女人对自己想要什么及不想要什么了解得较为清楚……她接触到自己的身体便知道怎样可以产生快感。”
多次高潮 由于她们都清楚自己的需要，所以这个岁数的女人较容易在一次性交中得到多次高潮，而这个年纪的男性通常每次只能有一次高潮。
“踏入40岁后的性生活是我有生以来最美满的，”46岁的吕女士说。“我觉得无拘无束，而且在潜意识里对自己的身体了解得很清楚。这激发我有创新的意念，而且肯做出一些以前从未想过的新尝试。我结过婚，也离过婚，独自养大了三个孩子，如今40多岁，我才发觉自己重获自由。”
从性感及感性的角度来看，生命中的第五个十年确是人生最丰盛的一个。而且对许多女人来说，快感只会不断增加，而不会减少。
40至50岁性爱频率
据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。
的确，无论你现在是20岁、30岁，还是40岁，在未来的道路上花肯定会更香，风景也一定会更优美！
个案分析：女人始终还是需要婚姻？ (EVE33岁外企秘书)
我是一个备受爱情折磨的女人，今年33岁，和老公认识10年，感情一直不好，6年前因为觉得女人27岁没结婚很丢脸和失败，所以就在一种“食之无味弃之可惜”的心态下登记结婚。
房子我们合供，我要的吊灯他不肯出钱买，结婚当天我们便闹了一场。就这样一直吵吵闹闹，直到儿子出生一周岁，他对家务和孩子完全不管，我忍无可忍下决定离婚。那是非常难过的日子，单身女人带着孩子怎过活？人家会怎样看待自己？他感到内疚，建议复婚，说是为了儿子，其实是为了他自己的面子，受不住亲友指责他不负责任的压力。想了很久，决定为了儿子复婚，可感情还是不好，一直分居，继续吵闹，重复一切，孽一场，准是前世欠了他。在复婚的日子里，和他一直没有沟通和交流，后悔复婚，却于事无补。
最近半年我爱上了一个旧同学，我们交流得很深刻，而且有了亲密关系，在我以为可以再离婚跟他开始新生活时，他却说我越来越像他的前妻，我不是他所需要的人，提出分手。生命中两个男人最后带给我的全是泪水和伤害，女人但求一段稳定的婚姻，偏偏他们无法成全我。我多么希望现在有一个愿意娶我的男人啊，我肯定不会谈什么条件了，我的年纪和经历已不容许再等待爱情和奇迹了，我只想要一个美满的家。
婚姻对女人来说到底意味着什么呢？不少三十多岁的单身“剩女”心里还是希望能擒拿一段婚姻，只要男人的条件不太差，不管有没有爱情，有没有感觉，还是想一偿心愿结婚生子，好歹也能向自己的亲友交代，做个“总算结过婚”的“完整”女人。
很多读者甚至写信给我说，为了迟迟未婚问题否定自己存在的价值，觉得女人没有经历过被求婚很丢脸，怕被指是问题女人、不祥女人。还有经历过婚姻的失败，好不容易翻身重获自由的，却没有从旧关系中得到教训，增值自己，又马上心痒痒，跟岁月竞赛，要在还不至于太老前赶快再跳进婚姻里，为结婚而结婚，根本不计较感情和条件，失去方向，明知对象不理想也盲目再婚，结果越来越不安，被年月追赶到透不过气来，逆来顺受，暗自怨天。
像EVE的女人很多，虽然学历不错，拥有独立条件，可以追求更优质的生活，偏偏委身于男人，迷信婚姻，放弃理性，在感情关系中缠绕多年，还是没找到出口，只是重复过往的感情要求，希望找个精神支柱，却没有先从自爱开始调整自己。结果再次碰钉，再度受伤。所谓为了儿子而复婚是逃避面对问题的借口而已，双方都是懦夫，借儿子遮掩自己的懦弱、无法经营感情关系的无能，所以复婚只是表面的仪式，欠缺具体改善关系的方案和行动，以为付出自由就是对下一代负责任的补偿，这是幼稚和荒谬的尝试，一错再错的婚姻令全家都受罪。
家庭成员若怀着负面的情绪和心态挤在一起就不可能建立幸福，这样的婚姻关系只会自伤伤人，没有任何人获益。再加上对婚外情的蠢动，建立新情欲关系，一心只想找个新婚姻对象，没有自我进步，当然无法为新关系带来新刺激。
重复的依赖，重复的盲目，造就重复的悲剧。只想依赖一个男人给你安全感，放弃独立面对生活，面对儿子，面对自己的将来，这样的女人绝对不讨好，不可爱，流失魅力，只想嫁给婚姻，甚至不是男人或爱人。
女人到底是迷信婚姻还是需要婚姻呢？ 前者叫女人流失精力越活越衰老，失去一切养活婚姻和感情的营养，教人失去继续跟她相处的兴趣。后者叫女人越活越年轻，为自己美丽，为爱情努力，婚姻可以是女人的成就，在乎你是否懂得选择对象，管理感情、爱情和事业，独立而依赖，相爱也自爱。感情是培育幸福婚姻的基础，必须不断培养，不断更新，互动成长，这样的婚姻才叫人羡慕和嘉许，其他的，只是委屈求存的婚姻奴隶而已，得到一张纸，失去你一生。
婚姻是感性的开垦和理性的投资，不能怀着“人买你买怕理亏”的小女人跟风心态，结果变成大输家，怪得了谁？自爱的女人会安排、计划和管理婚姻。为了得到别人的认同而去结婚生子是你的选择，不过后果自负，尤其是要向下一代负责任。人只能活一世，别被岁月出卖自己，或许在50岁时才遇到值得去爱的人，到时结婚也不迟。一个女人是否幸福不取决于年龄和婚姻状况，而在于是否心静轻松，关爱自己。不要再重复过往的路，需要感情没有错，过分寄望从恋人身上找到安定才是女人的困局。心安理得，永远靠自己到达，不靠别人。
女人必说谎言之一：我不会让你有任何改变 我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。
告诉他，你喜欢他毛茸茸的啤酒肚，因为它让你在冬天感觉到春天般的温暖。告诉他，你喜欢听他夜里像大灰熊一样打酣，这样你感觉到安全。有一天如果他出了差，夜里听不到他的酣声，你将会像久居战地的将军因为听不到枪炮声而失眠。
如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你成亲而需要改变。
女人必说谎言之二：我喜欢你的朋友们 他的狐朋狗友大口喝酒，大声嚼肉，事业无成却依然高谈阔论，不复是少年仍旧指点江山。这些臭男人你看不顺眼，可是对他却很重要。就算他们中偶有优秀的人士，你也不愿意总有个灯泡照亮你和男友亲密的眼神。那怎么办呢？说你不喜欢他们吗？他会认为你挑剔，认为你不给他面子，认为你不认同他的友情和义气。所以，你心里再怎么不爽，千万别说出来，说出来就伤了他的面子，也伤了他的感情。所以，如果不得不和那些臭男人们一起宵夜，学着喜欢他们吧，至少也要假装喜欢他们。然后，慢慢用的你日程蚕食他的时间，悄悄减少他和狐朋狗友的“友好访问”。如果有天他突然发现，怎么好久没聚会了，你也可以笑咪咪地说：是啊，还真挺想他们的。
女人必说谎言之三：我愿意帮你收拾残局 男人最大的特点是懒，男人住宅最大的特点是乱。看看中国古代的传说，男人总希望有个小仙女从天而降，为他们打扫屋子并且煮饭。所以，对一个刚开始建立关系男人，一定要表现出你的体贴，做出很懂事的样子说“我来帮你收拾东西吧。”然后欣然地帮他打扫乱放的餐具，做出非常喜爱家务劳动的样子。这样男人往往会有家庭般的温暖，并且在你不在的时候更加想念你。当然，这样的好景不必长久，当他的屋子焕然一新之后，当他对你开始依赖后，你再慢慢培训他动手劳动也不迟。首先敦促他洗自己运动后的臭袜子，郑重其事地告诉他，“别像个小孩一样乱丢东西。”
女人必说谎言之四：我爱你家 如果你是非常幸运的女人，可能你会在登门拜访他父母时，看到友爱的眼神。但是一般来说，当你战战兢兢地踏入他的家门，你会首先看到他母亲眼中的敌意，仿佛你是杀上门来的情敌，而你那个粗枝大叶的男友对此一无所知。他还傻乎乎地认为，你爱他，他的母亲也爱他，所以你和他的母亲能够互相爱护。不要以为你能向他解释清楚这个深奥的问题。如果他问起来，你就真诚地告诉他，你喜欢和他家人共度的时光。如果你说出不喜欢，这太可能伤害他的的感情。有过很多年的为人媳妇经验的女人总结说，对他的家人要友爱，落实到行动上就是：少见面，多送礼。告诉他你爱他家里的人，千万避免你们因家人发生冲突，并把见面的时间锁定在生日或节日。
女人必说谎言之五：我爱运动 男人对体育的狂热我们永远无法理解。他总是一下班守着电视比赛目不转睛，一上床就抓起《足球报》《新体育》看得眉飞色舞。他看了意甲(足球联赛)看德甲赛，看了德(国)甲看西班牙甲，接着进入NBA循环赛看乔丹看姚明。如果你告诉他，你也喜欢运动，并且坐下来陪他看看足球，你就能够迅速地杀入他的世界。如果有一天，你受不了他每天看着足球杂志却看不到你，就可以对他说：“我爱运动，特别爱和你一块儿运动。”接着你就拉着他的手去公园慢跑，拖着他到江河湖海去游泳，顺便看看看落日。如果他胆敢不从，你就一针见血指出他是光说不练的伪运动迷，男人脸上挂不住了，他就依了你了。
女人必说谎言之六：你是对的 你的男友出类拔萃，可总有些盛气凌人的感觉。突出表现在和你谈天论地的时候总是喜欢争论，而且一定要分个高下，当然如果是你高他下，他肯定不会SHUTUP(停止)。
他会在马路上突然提高音量，为了电影中某个角色的演技高低和你较劲，你不愿意和他在一些无伤大雅的问题上大费口舌。此刻，提高音量和他针锋相对显然是欠明智的，你需要给男人一点面子，哄哄他“你是对的，说得蛮有道理的。”暂时的退让只是为了日后更好地取用，你终有一天会让他输得心服口服。智者云：男人是头，女人是颈，颈将决定着头的旋转方向。男人总自以为是地认为自己知道一切、控制一切，可真正有实际控制力的是女人，女人总能不动声色地操纵着全局。所以，别和他计较了。
女人必说谎言之七：我不介意你看别的女人 当男的眼珠直溜溜地盯着超市里那个红发少女看时，你怒从心头起，恶向胆边生。尽管你没有沉鱼落雁之色，闭月羞花之容，你希望男友的眼睛总是老老实实守候着你，从一而终。一旦男友的眼珠“走私”，你想用劈空掌隔山打牛似地将潜在的情敌打飞，或用吸星大法将男友的视线牢牢控制在你方圆N平方厘米内。完全不必当众翻脸给他难堪，最好的办法是说一句言不由衷的谎言：“我不介意你看别的女人，再找机会暗示他“己所不欲，勿施于人”。如果他好像还是不太明白，那么你和他在一起时做出夸张的观望态势，全天候扫描过往的帅哥。他在感觉到有些醋意的时候就会收敛了。
女人必说谎言之八：我不介意你有多少银子 现在世面上有很多少年得志，腰缠万贯的男人，可你的男友现在只是一个囊中羞涩的打工仔。你爱上他，不是因为他的存折，而是因为他的本身。因为他健康、勤奋、幽默、善解人意而又忠实可靠。你选择他是因为你认为他是潜力股，他会富起来，他会让你的后半身过上物质文明和精神文明双赢的生活。没错，这是你的如意算盘。可现阶段他的确没有给你买房，买车的能力，为此他时常向你道歉，抱怨自己没本事，让你受苦。此刻，无论如何你要编出一个美丽的谎言：“我真的不介意你有多少银子。”
女人必说谎言之九：亲爱的不要担心，这种事每个人都会遇到 绝大多数男人在他们的一生中都会遭遇勃起障碍，他本来浑身滚烫而又性致勃勃扑来，可结果却什么都没发生。你有些失望，而他则一脸沮丧。聪明体贴的女人会说“亲爱的不要担心，这种事每个人都会遇到的。”或许你还需要对他说：“尺寸不重要”，“你是我遇到的最棒的”。无论他怎么样，你爱他并且选择了和他在一起，你应当鼓励他，安慰他。为他的下一次加油。
热恋中的情侣，新婚夫妇，总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而，随着时间的推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。
结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以至分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，经常维修，以保持和延长其良好性能。什么性爱生活就不需要加以维护呢？当然需要。休·康佩尔曾在1994年提出一份清单，建议你每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想出一些办法来。
每天要做的 保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
再次上床 如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。
帮对方做一件哪怕是很细小的事 例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡，热牛奶，或者换好花瓶里的水。
共用某种东西 例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶；买一份报，两人传阅，而不是各买一分。
拥抱 无论什么情况、回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
让对方“对” 不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。
每周一次的 爱是需要时间的。至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，以利相互沟通。
一起出去吃早饭或晚饭。 重要的不是吃喝，而是有机会在一起消磨时光。
定期约会 “星期三晚上是咱俩的欢乐时光”、事先定好，不约别的人，不做别的事，而是双双一起去看电影或看戏，或去餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的其他事。
一起步行到某处 坐公共汽车，坐出租汽车可能都不够”稳私”，而自己开车去，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。
每月一次的 每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说：“做一些与往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使已存在的爱意重新进发。”
带你的伴侣去看你体操锻炼的场所，带你的伴侣去看你节目的彩排，带你的伴侣去看看你工作的场所等。
假如你们通常在厨房谈天在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
变换角色 假如总是他(她)洗碗，某个星期天你可以争着去洗碗；假如总是她(她)做晚饭，某一天你可以一显身手，去烹调一次晚餐。
每月到每3个月一次的 任何人际关系中，都可能有摩擦存在。你一不小心，难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补，使双方关系好转如初。
暂时别离 周末和你的好朋友一起而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会使双方更加怀念。
作一次交易 整个星期天下午，丈夫总是看足球，妻子很讨厌，电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛，要是他给她作美容按摩的话。
让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。
每6个月一次的 较长间隔的”维修”措施，协助保持关系的稳定。
假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决，不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协，以便找出解决的办法。
对一些重要的事情、如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等，要讨论和比较双方对这些事情的看法和态度，有何差异，如何统一。
促使关系更加亲密 两人一起去做某件新奇事，例如一起去旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事去做。
一年一度的 可以总结过去，计划未来。
一起去买股票。一起去做某项生意，或开创一个新天地。
-做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。
·把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情更深笃。
·再写新情书，坦诚地大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去--即便你们住在一起。
不到20年，男女关系如同体位一样发生了翻天覆地的变化，从“害”到“睡”，再从“睡”到“办”，最后女人“睡了男人”，呈现倒置和多元化的趋势……
男女之间发生了性关系，到底是男人睡了女人，还是女人睡了男人，男女双方各执一辞，很难分出个胜负高低，但周围人的看法还是左右着人们的思想。大家不妨设想这样一个情景，帅哥美女过了一夜，第二天，男的在他的哥们里炫耀：“我昨天睡了一个美女，腰细腿长”，旁边的人个个流着口水；而与此同时，这美女也在她姐妹群里宣布：“我昨天又睡了一个帅哥，几分钟就让他缴械投降了”，听众里有人露出了鄙夷的神情，同样的事情，同样地宣传，听众态度决定了成就感的多少。
女人在性事上天生处在劣势，因为她们身体没有突起，她们不具备对异性肉体入侵的外部器官形态，几千年来一直处在被动，现在她们喊出了“我们都是在睡男人”的口号，这是从心理上对男人进行报复和强暴，其根源还是在于她们曾经期待感情归宿而不可得，从而走上了报复男人的道路，自认为是以其人之道，还制其人之身。
著名的“精神胜利法”专家阿Q是这样说的：“你打我？就是儿子打老子！”谁都知道用手打脸，是脸受伤，脸是攻击的接受方，而不是攻击的发起方，如果硬要说是自己的脸打了别人的手，真的认为别人踩你就等于你硌了别人的脚，那无疑是愚昧和自欺欺人的。手脸相撞，到底是手打脸，还是脸打手？男人女人之间，到底谁“上”了谁？答案昭然若揭。
我想，生物学家区分雄雌、公母、男女的方式就已经注定了这样的心理状态的产生当我们看到一种新的高等动物，必然要判断其性别，一般来说肚子里孕育后代的就被称为雌性，具有突出体外性器的就被称为雄性，连插头插座都给分上了公母，带有电极可以进行插入就被称为“公”的，而与之相反的就被成为“母”的。
女人心理容易受伤，体位上处于劣势，社会地位上也处于劣势，现在我们连精神胜利法都不让她们使用，就太不人道了！所以当我听到一个18岁女孩说自己15岁开始玩男人，我没有做声，当“木子美”自称有过60多个男人想以此吓唬大家时，我还是没有做声，女人们想用语言和精神来刺激男人们，其效果无异于“用脸打手”。
每个喊着“睡男人”口号的女人心里必然都有深深的伤痕，因为她们内心里一直怀着一种自己身为女人而被男人“睡了”的屈辱感，一种被男人始乱终弃的挫折感，她们这是报复，她们拼命告诉自己和男人一样具有抛弃和睡了对方的资格，暗示自己赢了，其实却越输越多。被打了就是被打了，挨过一巴掌，就想把自己的脸变成铁的，使自己不再疼痛，只会导致这样的结果：虽然没有手来打你，但再不会有手来摸，虽然你不会疼痛，却再也不会有嘴来吻。
最不应该的，就是拿别人的错误来惩罚自己，当玩弄女性的身体和感情被称为“上”、“办”、“搞”、“玩”，这些本身就是为道德不齿的事情，本来就是错误的，女人用这样的错误的方式去对待整个社会，试图“惩罚”伤害你的人，最后受伤的又是谁呢？冤有头，债有主，当你不能惩罚到你痛恨的人，只能伤害到自己和无辜的人，最后吃亏的是谁？我举一个很简单的例子，感冒病毒从远古时代就已经产生，当别人把感冒传染给你的时候，也许你痛恨，也许你恐惧，也许你痛哭流涕，但你不是积极地治疗，而是采用报复的手段，你也去传染别人，你也去报复他人，你的病会因此痊愈吗？可以指望把病感染给你的人你终于有一天可以再传染回他的身上吗？再举个简单的例子，网上有个网友把病毒网址发给了你，你中毒了，却从此不再信任任何人给你发的任何地址，哪怕是中秋祝福、生日贺卡，这样损失的是谁？还是你自己，你失去了快乐，你失去了信任，你失去了朋友，你失去了上网的快乐，就这样，亲者痛，仇者快，病毒的制造者们得意于自己的胜利，这样的冤冤相报又何时能了？
我们应该深思一下，男人和女人之间的这种“睡”，到底是一种状态还是一种结果或者是一种行为？如果仅仅是单方面的一种满足，不涉及到任何的感情因素，确实是低层次的，低质量的，禽兽级别的一种发泄，和打嗝放屁拉屎没有多大区别，把女人当马桶，自己也就成了排泄物，把男人当性用品使用，自己也就和充气娃娃没了区别，失去灵魂和爱情的性是没有成就感的男人不要以为趴在地上，就强奸了整个地球，这里同样要提醒女人们，不要以为换了女上男下的姿势，穿前面开口的裤子，使用站着撒尿的厕所，你就报复了普天下所有的男人。
殷勤前戏，受不了啦？！ Q我和老公结婚三个月了，感情非常好，但一过性生活，就不那么和谐了。老公非常温柔体贴，每次亲热前总会对我“呵护备至”，可我却受不了这样的“待遇”，我总觉得浑身痒，不舒服。请问这是怎么回事？ A夫妻间的亲密行为是需要双方投入参与、配合的，同样“活动”前的前戏不单单是老公唱主角，老婆也要卸下戒备心理，全心投入。当女性抱怨伴侣爱抚自己某些部位“感到不舒服”、“发痒”时，很可能是一种防卫性反应，反映出她内心有冲突，精力没有完全放在性生活中。男性需要关注女性的感受，根据女性需求，改变性爱动作，让女性完全放松下来。你们刚刚结婚三个月，对婚后性生活还有一些因不了解而使你产生畏惧，如果是这样，你和老公就要多谈心，或进行一些性行为心理指导、涂抹润滑剂、心理脱敏等方法，来慢慢消除你的女性心理的障碍。
天那！我的私处隐隐作痛！ Q最近我的性生活中出现一些情况让我很是困惑，就是在过完性生活后我的私处总会觉得很不舒服，有时会隐隐作痛，这也让我心情的很低落，而且我发现这种情况大多数出现在我没有在性爱过程中得到高潮之后发生。难道是我自己有问题？ A这是很正常的生理现象。男人也会有遇到这种情况，当小弟弟充分勃起，却没有得到高潮缓解后，就会出现不舒服的感觉，所以女人也一样。在性事中，敏感器官充分的调动，血液也会涌向它们，女人不像可能没有男人比较容易获得高潮，所以大多数的情况下女人并没有得到充分的释放，血液还居留在敏感器官处，无法立即流走，从而引起不适。不过并没有什么可担心的，因为这并不会因为任何不好的影响也不会对你的身体系统造成损害，只需稍作休息，用温水清洗外部即可。
我有一个秘密：强烈的性幻想 Q我今年35岁，结婚七八年了，在性生活方面我一直有一个秘密，就是在和丈夫亲密的时候总把他幻想成为一个身材健硕、英俊潇洒的美男子而不愿意看这个面部肌肉拉得很紧，甚至有时会会出现痉挛、表情难看的老公，这样想的时候很兴奋，可过后会有负罪感，觉得背叛了丈夫。请问，这样的现象正常吗？ A请不要对这件事情有过分的顾虑，根据性学专家的调查，有相当一部分女性在性生活过程中有过类似这样的想像，并能以此增加自已的性兴奋。一旦明白了这个事实，很多男性会感到丢脸，以为是自己的形象与能力不济，才使得女性产生性幻想。而很多女性自己也会对这种性幻想感到不安、内疚，因而有意地抑制它。其实，这两种想法都是错误的。
性幻想可以成为-种性刺激，仿佛是一种"心理兴奋剂"，因此常见于在手淫与做爱时用来激发性高潮的情况。其实，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的"心理妙药"，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足。
睾丸真的碰不得吗？ Q有时候在和老公亲热的时候碰到他的睾丸，可能是因为用力大了些，他都疼得乱叫，那个小东西就那么娇贵的吗？都不能碰吗？ A男子整个外阴部，包括阴茎和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸。由于睾丸神经分布及其外面的那层又厚又韧的白膜，使它的体积受到严格限制而不能轻易变形。所以，睾丸是一对捏不得碰不得的娇嫩器官，它们对压力极其敏感。比如，你可以随便捏捏自己的大腿肌肉，或捏捏肚皮，这都不会感到特别疼或难受，可是你要用同样的劲或者更小的劲去捏一下睾丸，那就不能忍受了。睾丸受到打击后会反射性收缩至紧贴会阴处，因此，只要受到的打击不是太重，稍稍活动一下，使缩上去的睾丸迅速下降到原来的位置即可，不然的话，因受外力刺激而提升的睾丸长期处于不正常位置，睾丸扭转会使血管扭曲、睾丸血液供应中断、缺血时间过久等导致睾丸组织坏死。所以再亲热的时候可要小心地对待那对娇嫩的“宝贝”啦。
E-MAIL：jiankang@herschina.com
本期专家：卢存国教授 北京大学第三医院 性医学专家
文/小孔
一、衬衣上的口红印
我在未通知任何人的情况下，乘飞机赶往了广州，只是想给李未一个惊喜。其实广州与福州之间的距离并不远，飞机飞行不过1小时05分钟，可爱人不在身边，对于我便是咫尺天涯。
李未看到我的时候，惊喜异常。他是个长得不错的男人。有着重情义的厚嘴唇和很英俊的剑眉。比我大一岁的他在广州一家船务公司担任CEO的职务。每天都忙碌着，不停地忙碌。这两年，航运业越发繁荣昌盛起来，而他的钱包也随之鼓起。那天我看到的他，像朵吮吸了足够养分而饱满盛开的花，那样的阳光灿烂。
久未相见的我们像两只抵死缠绵的鱼。他把我搂进他温暖的怀里，我整个人都纠缠到他身下，可当我们即将把彼此推向欢爱高潮的时候，我阻止了他的推进。我说，打住！我先去洗澡！不记得在哪里听过这样一句话：如果你爱上一个男人，就请你不要让他轻易得到你。
第二天李未上班，我把衣柜里的所有衣服都拿出来晒。老大不小了，我得开始努力学习做个贤妻良母。只是一抬头，迎着阳光，我就看见了衬衣上的口红印。
二、决定要找个情人 从广州回来，我还不敢相信这样一个事实。沾有艳丽口红的衬衫，像一面胜利的旗帜在阳光下飘摇。
我忍不住抽了自己一个耳光，引得路人纷纷同情地看着我，结果越加证明我不是在做梦。原来两个城市的爱情，真的不是想象的那么简单。二OO六年的四月一日，成了我刻骨铭心的日子。在临行前，我歇斯底里地将那些衣服都撕成了布条。李未的电话锲而不舍地打来，我很干脆地把手机卡退出，随手扔出了窗外。至于我租房内的固定电话，我将话筒拿起来，放在了一边。我决定要找个情人，找一个比李未更优秀的情人。我认定只有这样，才会觉得谁也不欠谁。记得张爱玲曾有一个关于爱人与情人之间的比喻：白玫瑰只是一颗无意掉落的饭粒，而红玫瑰也只是墙上的一抹蚊子血！既然男人可以，女人何尝不可？
我选中的那个男人，和我同行，是个记者。据说他喜欢说黄色笑话，喜欢吹嘘自己敢做与自己名字同样的壮举，他叫罗奔。在我看来像这样一个口无遮拦，只用下半身思考的男人，最适合做一夜情的对象。罗奔二十有六，英俊潇洒，正是大好年华。我是在一个记者聚会上认识他的。那天的他，周围围绕着数不清的美女苍蝇、美女蚊子。我从十米外的方位逐步朝他靠近，像平常采访凶案现场一样一步步靠近，一层又一层小心地突破防线。当我出现在他面前，那份淡定，已足以让他目瞪口呆。后来，罗奔说，我的气质让他有一种眩晕的感觉。
三、床上的血迹 在茶楼里，我淡淡地审视面前的男人。罗奔说得很多，但很得体，举止优雅，竟没有一句暧昧的话，看来他不是大家传说的那种，就有些后悔。但我是那种永远不知道后退的女人，终是受不得被人背叛的恶气，心一横就豁出去了。好歹经过一番电影序幕一样的前戏，我们就上楼进了房间。
房间是我开的，女人既然要变坏，就要坏得彻底，很有一种风萧萧兮易水寒的味道。在海蓝海蓝的床单上，罗奔的手在我光滑的身体上游走。最后他说，方言，你要想清楚了，现在后悔还来得及。是真的后悔了，满脑子都是李未的影子，心狠狠地疼了一下。本来是要说后悔的，可听罗奔一说，反而开不了口了。索性眼一闭，视死如归地说，不会是你自己要后悔了吧。罗奔竟叹了一口气，在我耳边轻轻说，你知道吗，我爱上你了！热气直往我耳朵里钻，痒得我心慌。我想说，不要，我后悔了。然而，一阵令人心碎的疼痛，我的泪水就下来了。看着床上的血迹，罗奔一脸惊愕。
天没亮，我就起来了。靠着窗我点燃了一支烟。罗奔起身走近，轻抚我的长发，方言，嫁给我吧！我觉得好笑，本是一夜情的节目，竟不想衍生出了使爱情。可终究没有笑得出来，泪水可劲地淌。罗奔从我手中拿过烟，猛吸一口，盯着我的眼睛，我知道有个李未，难道就不能给我个机会？我冷然，如果你已经有了可口的奶酪，还会要蛋糕吗？
罗奔颓然地低下头，原来我在你眼里，如此不济？我没有回答，也懒得回答，这个人济还是不济，已与我无关。从床上拿起外套，走向门口。方言，罗奔叫我，如果没有李未，你会嫁给我吗？我没有回头，说会。
四、决定去找我的初夜男人 自从那一夜的风情之后，我再没有见过罗奔，确切地说，是我在躲着罗奔，我不知道该如何再去面对他，还有我自己。
我知道，我在逃避，可我只能这么做。一旦我给自己头脑空闲的时间，罗奔和李未的身影就会闯进我的脑海。对于我想起罗奔，我不知道那是否可以被称为思念。或许我确实是在想念罗奔，那是我身体给了的第一个男人。但我更会想起那个背叛了我的李未，想起他时，我就没办法合起眼睛乖乖睡觉。我会一日又一日地呈现失眠状。我发现原来我自己，远没有表面看过去那么洒脱。
我常会想，如果那天我和李未再好好地谈一谈，也许他会说，方言，如果你觉得寂寞，也可以和我一样，找一个情人。每当我这么想，我的心里总会好受一些。每个人对自己的要求总是比别人低一些，希望李未能够谅解我的出轨，尽管我对他的出轨没有那么超脱。原来，我终究是在乎他的。
生活中每天都会发生一些无厘头的事。像作家陀斯妥耶夫斯基说的，这是个荒诞的世界。我立在镜子前，端详着自己。我原本一直以为自己是很正统的女孩，然而，我竟也会有一天，去找一个男人搞“一夜情”。我照了十分钟的镜子，脚终于奔向门外。我做了一个决定，我决定去找罗奔，那是我的初夜男人。既然错了，不如一错到底。如果再回头，岂不等于一错再错。
一旦有了决定，竟轻松了许多。刚到门口，手机就响了。只听到对方在怒吼，方言，你到哪鬼混去了，东街口发生了撞车事件，你还不给我滚过来。记者这职业就是这点不好，基本上没有自己的私人时间。随时有状况发生，你就得那么翻山越岭地奔去。
五、愚人节的一个玩笑 一辆货车与一辆小巴士撞在了一起，硕大无比的十吨货车，整辆侧翻。如一座山，把载客的小巴士压在下方。小巴士已经砸扁了，全车二十多名乘客，均遭难，现场一片狼藉。我看着看着，就晕了过去。
等我醒来，我已经在医院的病床上。一切显得那么安详。白色的床单，白色的睡枕。还有一个年轻强壮的美型男。后来痊愈的我，常常会想，那天受难的二十多名乘客，根本就是李未英雄救美这出老戏码中的帮凶。李未听到我的这些申诉，总会适时地淡淡一笑，他说那天医生护士挺可怜的，不但得抢救那么多乘客，还要救助我这个因为看到血迹而昏倒在现场的记者。我一点也不在乎李未的冷嘲热讽。
我始终记得那天在医院，睁开了眼睛，第一个映入我眼里的形象竟然就是李未。他靠在窗台边抽烟，一丝丝的阳光像镁光灯似地打在他的身上，那形象有点接近于天使。然后我看着他轻轻转过身，像慢动作回放，望见了他因放松而舒展开的细纹。他低下身子，温柔地说，方言，你知道吗，那个口红印记，只是愚人节的一个玩笑。我听了当时就号啕大哭，哭得相当伤心，让李未都目瞪口呆。
李未不知道，一个玩笑让我付出了什么样的代价。
六、把自己恢复成处女 2006年6月6日，风清云淡的好日子，被无数人祝福的新人：李未和方言。李未并不清楚我牵丝攀藤的过去，而我在他远渡重山飞来福州的诚意之下，只想义无反顾地与他走进婚姻的殿堂。结婚典礼上远远地我望见了罗奔。
我曾经设想，罗奔会在结婚典礼上用他粗重的巴掌啪啪地向我扇来，或者就这么奔跑过来拉着我的手，两个人逃过目瞪口呆的人群。当然，这不是在拍电视剧。他的确是个优秀的男人，然，我亦不过是在爱情的坎坷路上，和他撞了一下腰，如此而已。
李未把我抱进了新房。我们俩迷离在床上，我躯体柔软，拼命喘息。然后李未看到那洁白的床单上那朵刺眼的玫瑰花。他搂紧我说，方言，我以后都会好好地对待你。而我的眼泪却忍不住掉了下来。无数个午夜梦回，我都想跟他坦白我的秘密。就在结婚的前一星期，我背着李未，去医院做了处女膜修补手术。
单从字面上看，这些关系都有相当正式相当合理的存在理由，从社会现实上看，他们都具有绝对必要的社会角色和社会位置，如果剥离了社会整体风化的背景，这些关系确实应该是“正常男女关系”，但实际上，它们却被打上了浓重的情色色彩，令人玩味，余韵无穷。
一、按摩师与顾客
“身高176和174，102和100斤，长发。皮肤白皙，身材就不用说了。双飞：600一次。包你爽到极点！可以多人来享受！”“高级男按摩师提供为女顾客提供专业精油全身按摩服务”，这是网上随处可见的按摩广告，几乎全是异性服务——女按摩师为男顾客服务，男按摩师为女的效力，想不往歪处想很难。
至少从名称上看，“按摩”为赤裸裸的色情服务提供了比较体面的掩护和借代，加上的确有一些正规本分的按摩生意也有人在做，所以现在按摩房、洗浴中心比酒吧多。据说一个高明的按摩师就是一位高明的挑逗大师，何况按摩这种服务方式基本上都是直接的肌肤相亲，“坐而论道”的鬼话恐怕也真的只有鬼才相信。
二、私人医生与病人 当然这与你得了病毒性感冒到医院打青霉素时遇到一个漂亮的护士姐姐是完全不同的故事。凡事一被“私人”做了定语，其意义肯定就非同一般了，比如私人律师、私人顾问就很可能跟狼狈为奸这样的关系联系起来。而一旦这种关系又兼具了两性意义，就更容易发展成街头小报情色版面所热衷的故事了。更何况一般能牛叉到请得起私人医生的主儿也绝对出得起别的钱——比如让“医生”做点额外的工作。
一个尽职尽责的医生、一个合格可心的医生本身就是一个体贴入微的护理者，这种角色使她们很难把自己与“病人”的距离真正保持在医患关系上，事情发展到一定程度上，身上的病和心里的那点病一块给看了，也就算顺水推舟瓜熟蒂落了。
这类关系中最著名的样板就是著名的赵忠祥老师和后来也变得著名了的饶颖大夫。
三、空姐与乘客 应该感谢各类民航学校，替那些有钱有面子的男人们提前培养了一批仪态万方举止雍容的美人们，更何况她们的名声和身份都算很体面的，这又使那些有钱男人的虚荣和自尊得到了很大的满足——毕竟，泡上个空姐绝对比泡上个酒吧女郎更有面子，虽然宏观地从工作性质上说都属于服务行业。
当然从心理的深层次上说，在离地面一万米左右的高空，尤其是在长途旅行中，人人都会产生一种孤男寡女的孤独感；从人群结构上来说，至少在目前飞机还是一种富人首选的交通工具，这就先天地造就了一种郎财女貌的自然环境。
上个世纪90年代，突然暴富起来的中国男足球员们突然集体成了“空姐迷”，找个空姐当老婆成为足球圈里的潮流，那个年代最著名的球员几乎全都成了“空姐夫”，范志毅前后两任妻子李倩和李茏怡都是空姐出身，黎兵、郝海东、马明宇等人的夫人也都是在天上飞来飞去的蝴蝶派。
四、发型师与女主顾 设想一下，把自己最薄弱最致命的喉咙交给一个可能是素不相识的人，任其手举吹毛断发的利刃游走其间，而那剃刀上手之前还特意在片刀布上刷刷地批来批去，这是一种多么令人感动的无理由无原则的高度信任啊！在当今社会所有生意关系中恐怕再也找不出第二个这样的伙伴了。所以我一直认为如今发生在既有闲又有钱的妇人与年轻俊朗的发型师之间的故事持十分理解的态度。
那些花样男子大多吹气如兰，纤纤十指绵若无骨，有意无意在脸上身上或轻或重掠过，使那些可能原本就存了份猎艳玩火之心的寂寞红杏们从肌肤痒到骨髓，正是丝丝乱发撩起处，却是心波微谰时，想不出墙也难了。
“样板戏”：请参见关之琳主演电影《做头》。
五、女秘书与男上司 “小蜜”这个称谓现在听起来已经相当老土了，但以历史唯物主义的发展眼光看问题，这个富有历史色彩的名词绝对是中国社会走向开放的一个标志性称谓。这是最先富裕起来的人们在性开放潮流中玩的第一种游戏，今天之所以这种关系不再像几年前那么敏感和扎眼，并不是因为它已经过时，而是因为它已经被其他各种性质相同却名目翻各种新关系淹没了。
地球人都知道，现在的合法妻子们对丈夫的女秘书十分敏感和机警，在很多人的心目中，“女秘书”都快跟“二奶”“外室”成了同义词了。所以现在还跟女秘书勾三搭四的男人反倒可能是最笨拙最本分的男人了。时代在发展，社会在进步，小蜜的出现与退居二线也算一种与时俱进吧。
六、男下级与女上司 越是女强人，其内心反而越是柔弱和寂寞。手下有一群喽罗的女人总怕被人看出自己的脆弱，怕不能服众，人前人后总装着比男人还男人，比汉子还汉子，其实只不过给自己的柔弱和脆弱扎一道并不严密的篱笆。这种条件下故事的发生不外以下几种模式：一是某个傻小子误打误撞一头撞开了女强人那寂寞的心扉，从此春风化雨草长莺飞；二是某个有心眼有手段的小白脸投其所好略施小计，于是水滴石穿铁树开花。
如果说这还算是落花有意流水亦有情的话，还有一种有点让人不齿的套路：女上司男下级，谁养着谁不太好分，谁傍着谁也不太好说，总之男人有色女人有权，各取所需相互利用，比较有意思的是，这种关系是女性对男性性骚扰的多发地带，可见性往往与权力紧密相连。
极致一点，中国历史上的女皇帝个个都是这方面的榜样，武则天的皇宫里男宠娈臣难以计数，现在的成功女人们只不过是在性方面学习前辈而已。
七、女学生与男老师 如果深究或者推而广之的话，这种关系可以类及到文学女青年与编辑、某个行当的女爱好者与该行当的偶像人物，等等。《手机》里的费老跟那个没出镜的女研究生在宾馆里开了房，最终却只敢在宾馆大堂的咖啡厅“坐而论道”，这说明身上多少还带着点书呆子的迂腐之气的文化流氓们的流氓气质是多么的不纯粹不地道，用大白话说叫有贼心没贼胆，正襟危坐道貌岸然下的一团欲火烧烤着那些可怜的灵魂，一旦另一方以半推半就的态度稍加纵容或暗示，苟且便是一个眼神、一个动作之间的事儿了。其实用不着羞羞答答，旧时作坊间就有俗语云：要想学得会，先跟师傅睡。
更为丑恶的是，这种关系中的男性都假借着某种职业的神圣光环，他们自己甚至都相信这种光环的真实性，并因此更为无耻地将自己对女性的侵害和占有当做一种教主对信徒的施舍与恩赐。
八、女演员与导演 这种关系不用多说，社会语言高度概括地以“潜规则”一言以蔽之。与其他行业不同，演艺圈的情色男女永远不会面临僧多粥少的困难，这个圈子几乎囊括了当今社会绝大多数美女娇娘，所以导演也就成了最有艳福的男性。圈内美女太多对美女自己来说并不是什么好事，竞争惨烈，而出名的诱惑又是如此难以抵挡，所有的代价也就不成其为代价了。叫嚣着要揭露潜规则的肯定总是那些付出代价却觉得回报很不合算的怨女们，那些已经跻身于最耀眼处的明星们永远都会为这个圈子的纯洁和干净唱赞歌，这大约也是另一种潜规则——得了便宜就得学会卖乖。
曹公雪芹借柳湘莲之口道出真理：大观园里只有石头狮子是干净的，但当今的演艺圈不是大观园，怕是连石狮子也没有，所以还是少年作家韩寒的感叹具有极为天才的概括性：贵圈真乱。
张钰黄健中的录像带事件现在都成了旧闻了，这件事的进步意义在于它不仅没有使所谓“潜规则”因为被揭露而有所收敛，反而由于一层窗户纸被捅破而让人们见怪不怪了。
九、家庭教师与男主人 这种关系原本带有比较明显的西方色彩，但在现代中国延伸发展的结果是出现了上床保姆。一个渐趋稳定的家庭里男性正处如狼似虎阶段，女主人多半徐娘渐老，双方开始出现左手握右手的审美疲劳期，而上门的家庭教师或保姆一般都是豆蔻年华的青春少女，草莓般的鲜灵和饱满，这三者之间的特殊关系和力量对比决定了小女孩处于十分危险的境地。
小女孩毕竟年幼无知，错把美梦当真，上了贼船还以为终身有靠，需要提醒的是，女性在这样的关系中多半总是以悲剧角色收场，男主人威逼利诱把小女人弄上床的事时有耳闻，而小保姆或家庭教师修成正果干成鹊巢鸠占的大事的毕竟是凤毛麟角，最常见的剧情是不要脸的男主人一把鼻涕一把眼泪地向女主人忏悔，捎带着控诉“小妖精”如何色诱勾引，最终的结果一般来说都不会有太大的意外：可怜的“第三者”里外不是人，身心俱伤。
经典影片《音乐之声》、《简爱》中那种故事多么温馨感人啊，可惜那是传统年代里传统人们演绎出来的，它们的动人之处在于双方对传统封建意识的抗争，而现在的男女苟且恰恰相反，无一不带着强烈的利益色彩和欲望气味。
十、推销员与客户 只要想想这个社会为什么“售楼小姐”比比皆是而“卖房大哥”却鲜有所闻就能想像得到：在房地产之类金额比较大的推销业务中性别意义有多么的微妙和重要。女性在与男性打交道的过程中一旦具有为了生存的重要意义，性别上的优势往往很难不带上暧昧的色彩。加上双方的主体关系本来就是买卖，把自己搭进去的事情大不了也就是类似于商场的“买一送一”、“优惠酬宾”之类的促销手段——谁让可怜的女人们天生处于卖家的地位呢？“买的没有卖的精”在这儿完全没有市场。
“卖楼不如卖自己”是在这一行里很流行的一句话，有些售楼小姐的目的原本就不只是售楼，往往对来买房的单身男性特别留意，尤其是那些开名车、穿名牌的。事实上，不少售楼小姐最后都住进了自己卖出去的房子里，这样的事在发生的最初很难判断是悲剧还是喜剧。
在我们的婚姻中，是否存在着以下文中女主人公同样的“外遇”危机？有时，放纵的缺口一旦打开，便如遏制不住的毒虫，噬咬着每一个人的心。所幸的是，文中的她能及时看清这段错爱的本质，也准备努力走出迷途，这才让缝补一场婚姻的裂痕有了可能。
其实，“外遇”在今天的社会无疑是一份极为脆弱的私情，太多的社会因素注定了它的脆弱性。有调查显示，绝大多数的婚外情都会在两年内寿终正寝，维持时间超过三年的极为少见，真正能够因婚外情而使婚姻走向解体的也并不多。所以，婚外情只是婚姻存在问题和问题爆发的一种显现，就看我们如何去规避它。对于夫妻双方来说，只有找到适合你们的、你们都可以接受的方式来相互信任、互相自律，感情的幸福才会有切实的保证。
刚结婚就开始了两地相思 我和老公雨明是在大学里开始恋爱的，那时他比我高两届，因为同是湖南人的缘故，在老乡会上我们认识，不久就相爱了。在他毕业回到长沙后，我们没有和其他同学一样毕业就分手，而依然是两地相思，情深依旧。虽然每次相聚都匆忙而短暂，但我们都知道对方是自己的惟一。
2002年7月，我也毕业了，之前我放弃了留校做辅导员的机会，也没有回老家常德，而是选择了长沙，因为这里有我最爱的男人。来长沙不到一年，我就和雨明结婚了。婚后，我们筹钱在长沙河西买了一套房子，搞了些简单的装修后，我们就搬了进去。那个晚上，我和雨明在真正属于自己的家里自由而疯狂，似乎从来没有这么开心过。
可这种苦中作乐的生活也没有坚持多久。我和雨明都是那种对生活要求不是太高的人，但是当有机会能够过得更好点的时候，我们也不会放弃这种追求。2004年4月，雨明的大学老师在深圳创办了一家文化传播公司，邀请雨明过去当人力资源部部长，雨明在征得我的同意后，毅然辞去了在邮局的工作，去了深圳。于是，结婚不到一年的我们开始了两地牵挂……
寂寞的夜里靠网络排遣孤独 雨明去深圳不久，我们犹如两头被隔离的小猪，念之切切。为了排遣这种思念，我们打电话，甚至坐火车来往两地，但终不是长久之计。后来，我们就改成休息时上网通过QQ视频聊天，用雨明的话说就是我们可以视频亲吻视频温柔。
雨明所在公司发展势头良好，作为部门负责人的他日程安排得满满的，许多个夜晚，我发短信给他，说我在电脑前等他，他都回复说正在应酬。他不能来上网，我也就只好关了电脑，躺在沙发上看无聊的电视。有朋友说男人很忙有两种，一种是真忙；一种是假忙，忙着和其他的女人鬼混，要我注意一下雨明。我说雨明不是那种人，他是一个敬业的男人，他会对我负责。但说这话的时候，我会莫名其妙地想像雨明在深圳的一切，也只有这种办法，才能让我在有关他的期待和猜测中入眠。
大家都说我是一个安静的女人，确实也是，我不太喜欢嘈杂的生活，除非必须的应酬，我都会按时回家的。我从不出去唱歌、跳舞，不是我不会，而是雨明不在家，我出去让自己心里不安，感觉对不起他。但这不是说我不寂寞。
我寂寞，真的，这是人之常情。雨明也曾要我有空就出去走走，我开玩笑，说你不怕我出去后不回家吗？他在那边笑我，说我知道回家的路。我说我要你牵着我的手才能回家。雨明说，好的，我是你的左手，你用左手牵右手回家吧。我感觉雨明像个诗人，学理工科的人居然能说这样的话，也许这就是他深深吸引我的地方吧。
那是雨明去深圳两个月后的一个晚上，外面下着雨，难得的是他也要来上网，我们打开了视频，像往常一样在视频里享受着想像中的激情。突然，我看见雨明接了个电话，我能在这边听见是他的老总在叫他去办公室加班。雨明很抱歉的样子，然后迅速地穿衣服，留下我一个人在电脑前发呆。我的泪在那一刻不由自主地流了下来。压抑的哭声中，有人发信息来要跟我聊天，问我寂寞吗？我回复说很寂寞。然后对方说他也很寂寞，说老婆留学去了。同是天涯孤独人，那天晚上我和这个男人聊天，直到凌晨。后来下线的时候才知道他叫杜诚。
第二天晚上，我们又相遇了，聊着聊着，我们就聊到了性。他发来了一张照片，我看了，还很顺眼，三十多岁的成熟男人，然后他要我开视频，不知怎么的，我们都看了视频，但我没有给他看我的脸，我害怕虚假的网络。他说我很性感，但能感觉到我脸上的忧郁。我笑，苦涩地笑。他请我出去吃宵夜，我拒绝了。他说我们视频温柔吧，我骂他神经病，但当他把视频对准他的身体时，我居然没有把视频关掉。他说了很多情话，我渐渐感觉到了一种叫做欲望的东西在身体里张牙舞爪……
欲望过后找不到回家的路 以前我也经常上网聊天，不仅是和老公保持联系互相亲热，还和以前的同学朋友沟通，免得自己生活在一个极度空虚的世界里，但我从来没有和老公以外的人说过有关性的话，更不用说在老公以外的人面前赤身裸体还自慰。这样的心理折磨，让我一段时间里都为那个晚上而害怕、愧疚。
很长一段时间我害怕开电脑，雨明问我怎么了，我回短信说很好，就是特别想念他，然后我第一次强烈地要求他回来看我一次。雨明问我到底出了什么事情，我忧郁地在电话里说：“我想你，我要为你生个孩子。”此前，我是不愿意这么早生孩子的。雨明很是担心，特意请假回了一趟家，当看到我并没有什么不对时，他笑了，说我现在是越来越孩子气。我哭，说你不知道我现在成了闺中怨妇了？雨明就说再坚持一段时间吧，公司现在正壮大规模，等闲下来了就把我的工作也弄过去。我点点头，靠在雨明的怀里，感受他的心跳。
我和老公更多的还是靠上网来彼此安慰，虽然我已害怕了上网。不过我重新申请了一个QQ号码，雨明问我为什么。我说我不喜欢以前那个号码，对此，雨明没有说什么。
但人真是一种很矛盾的动物，特别是在深夜，来自性的欲望常常躁动着我原本年轻的身体。也就在这种煎熬中，我突然想到了那个曾经有过一夜虚拟激情的对象，那个叫杜诚的男人。我上了以前的那个QQ号，看见了杜诚以及他发过来的信息。
我犹豫中还是给他回了话。见我来了，他点开了视频，顿时他结实的身体出现在我的眼前，与此同时，他还发来了一堆“甜言蜜语”。在阅读的过程中，想像着他的身体和我的身体的缠绵，我情不自禁发了一条信息给他：我想你。
杜诚十分激动，说要过来爱我。犹豫了很久，我告诉了他我的大概位置，他说半个小时后在电信大楼门口见。
半个小时过去了，我没有下楼，一个小时过去了，我也没有下楼。我想如果一个半小时过去了，那个叫杜诚的男人还在那里等我，我就放纵这一次。很快，半个小时又过去了，我真的拿起了东西下楼去，招了一部的士经过电信大楼门口时，果然看见了自称是穿白色衬衣戴眼镜的杜诚……
背叛里渴望回头 和杜诚有了第一次，就有了第二次、第三次，每次见面后我都很后悔，但不见面了，却又开始想念，我知道那不是爱，而是想念他的身体，一个暂时比较适合我的安全的身体。 我们彼此都不知道电话号码，他不知道我的真实姓名、家庭住址和工作单位，我们之间的联系只有网络。
我们之间的这种关系持续了将近半年，雨明在这段时间里一天比一天忙，否则他是应该可以察觉到什么的，但他还是有空就给我打电话，有空就陪我上网，不过有了和杜诚的纵情后，我不再强迫雨明抽空回来，我还爱着他，但青春的欲望战胜了我的理智，我在骨子里痛恨自己，可我做不到在无聊而寂寞的日子里镇静地打发时光。我能做的就是每次雨明回来后我做他喜欢的饭菜，然后好好地服侍他。两地分居的日子，我放纵自己，也对自己的放纵感到愧疚，爱在放纵中挣扎着。
女人，这样才能离幸福越来越近……
要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干吗。
伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。
给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。
好的爱情永远在下一次。
别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言。别看重处女，但保持纯洁。别轻易说出“爱”。
别把犯贱当真爱。一个男人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。看看一个男人的朋友们是什么样的，注意他的朋友们对待女人的态度。还有，千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。
别干撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。
相信爱情。相信好男人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人没一个好东西”这样使别人误以为你阅人无数的话。
要保护自己，千万记住。对某些人来说，你不必珍惜，但对家人来说，你是珍贵的。请你知道，宝贝，伤心的时候，要回家，要给我打电话，要跟周围人说，不要闷在心里。要知道你不缺乏爱，有我们在。
照镜子的时候，一定要微笑，跟自己说，我很可爱。
要运动，要健康，不懒惰，不吸烟。不要晚睡晚起。
爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。
顺父母心意，但有自己的想法。不要盲从，任何事都问问自己到底怎么想。有想法要大声说出来。读哲学，科学，心理学，一些你以为枯燥的书。知道这世界的基本规则和常识。多听听好的音乐。看好的电影和画。爱心中的艺术，但不是艺术中的自己。
别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们。
不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。
口袋里有钱的时候，别拒绝任何一个乞丐。我们不是施舍给乞丐，是施舍给比我们困难的人。那些伪装的乞丐，也在乞讨的时候，具备了乞丐的心情。给比拿快乐。
不管多么累，公车上要给老人和孕妇让座。
被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，这和性格无关。
谋划
转眼我们的结婚十年纪念日快要来临了。几天前，我就提醒老公那一天早点回来，他小鸡啄米似地点头，晚上回来却告诉我，他要到上海参加一个学术会议。
可怜我谋划许久，一心一意想和他重温新婚的激情，没想到人算不如天算，一个学术会议便勾走了老公。越想越不甘心，不行，我要到上海去！
临出发前，我到美容院做了一个比较青春活泼的发型，然后选购了几套色彩鲜艳、款式新颖的服装，虽然有些扮嫩，可是上海没有人认识我，怕什么！
第一天
我到达的时候已是黄昏。
老公在宾馆的咖啡屋里和一位中年女性聊得正投机呢。我醋意大发，走过去，拍拍老公的肩：“可以请我喝一杯吗？”
“对不起，”老公很绅士地拒绝了，抬头看我的时候，有一瞬间没有反应过来。他的表情，嘿嘿，好像踩到了一条响尾蛇。眼看他就要惊呼出声，一个绝妙的主意冒出来，此刻以他老婆的身份出现并不是一件好玩的事。我适时地在他肩上使劲掐了一下：“可以认识一下吗？”
老公反应过来，很配合我：“在下陈不凡，认识你很高兴。这位是杨梅女士。”我向杨梅点点头，不客气地坐下了。侃侃而谈中，老公惊异的眼神数度飘向我。
当夜，我住在老公的隔壁。
结婚后，爱情转变为亲情，拒绝婚外恋的我曾无数次悲哀地想自己这辈子再也体会不到爱的激情了。没想到，在这次无意的旅行中，和这个亲密如哥的人还是迸出了爱的火花。
直到今天，那次旅游仍是我们婚后最甜蜜的回忆，它使我们明白了其实爱情从来没有离开过，只是被钟摆似的日常生活掩盖了，我很想让天下所有早已感觉不到爱情的夫妻都能找到一个合适的方式和机会，像我们一样，拨开生活的尘埃，再见鲜活的爱情。
直到现在，我和老公还会玩同一个游戏：假装陌生人。
第二天
第二天，老公开会去了，陌生的上海让我一整天都很无聊。老公秉着陌生人的原则，电话号码也没有给我留下。傍晚，我坐在宾馆的阶梯上等着老公回来。他们的专车驶进宾馆停车场，一行人鱼贯而入，我跳起来叫：“陈不凡。”所有人都停下来看我，饶有兴趣的样子，老公红着脸过来了。
“陪我去外滩！”我以命令的语气说。
老公红着脸过去跟他那一帮学术界的同仁们打招呼，然后很不好意思地回来了。我问：“你是怎么说的？”
“我能怎么说？我说我要陪一个朋友出去走走。结果他们全用一种暧昧的眼神看着我说，"去吧，去吧，老兄，人生得意须尽欢"。”
我扑哧一声笑出来。
老公半恼怒半玩笑地说：“我的一世英名可毁在你手了，你要怎么补偿我？”
“我要补偿你一个难忘的夜晚。”我说，语音暧昧，眼波流转，我想我眼里一定是千娇百媚，没想他老兄说：“秋天的菠菜就免了，你不要让我肉麻至死就千恩万谢了。”
我们在干净美丽的街道上笑闹追逐起来。完全脱离了结婚以来几千个日夜熟悉的环境，看着身边这个假装的陌生人，恍惚觉得他是我深爱许久好不容易见上一面的情人，我得意忘形地挽着老公的手臂，拼命地贴紧他。
重燃爱火
结婚后，爱情转变为亲情，拒绝婚外恋的我曾无数次悲哀地想自己这辈子再也体会不到爱的激情了。没想到，在这次无意的旅行中，和这个亲密如哥的人还是迸出了爱的火花。
直到今天，那次旅游仍是我们婚后最甜蜜的回忆，它使我们明白了其实爱情从来没有离开过，只是被钟摆似的日常生活掩盖了，我很想让天下所有早已感觉不到爱情的夫妻都能找到一个合适的方式和机会，像我们一样，拨开生活的尘埃，再见鲜活的爱情。
直到现在，我和老公还会玩同一个游戏：假装陌生人。
像女儿一样脆弱的大男人 Q：我一直认为我先生是个很坚强的人，因为乔迁，我的女儿换了一所幼儿园，女儿第一天去新幼儿园哭得很伤心。小孩换个陌生环境是会哭的，没什么不正常。可是出了幼儿园我惊讶的发现，我先生竟然也哭得一塌糊涂。为什么男人会突然之间这么脆弱？这是否说明他有了什么心事？ A：包括您的先生在内，这个世界上没有绝对坚强的人。从人的心理规律来解读的话，某一方面的坚强必然对应着其他方面的脆弱。而你先生身上发生的，更像是偶发性的情绪波动。人的心理活动的确遵循一定的规律，但在规律活动的同时依旧会出现一些随机的小变化，引起这种随机情况的原因很多，比如偶尔的睡眠不好、小时候类似的情境回忆或者昨晚看过的电视剧情节等等，是无从揣测的。这种偶发性的情绪波动都不会持久，所以更不可能造成什么后果。我建议，您只需要表示关心和安慰，然后把这个蛮可爱的小情节当成生活的一个乐趣就好。
弟弟的怪念头 Q：我有个弟弟，今年23岁。因为他刚刚大学毕业，不太熟悉社会上的为人处事，所以碰了不少钉子。今年他被诊断为抑郁症。看上去他总是愁眉不展，虽然按照医院的处方吃药以后有所好转，但时不时的他就会问一些很怪的问题，比如“这个世界本来不是给我预备的”之类，无论怎么劝他也没用。我是他姐姐，应该怎么劝他呢？ A：被抑郁性情感障碍困扰的人，其注意力“固着”在一些心结上。可能他本人也知道这种注意力“固着”没有任何实际意义，但就是无法摆脱。这时候，劝说往往适得其反。因为如果你想劝他“不要去想世界是不是为你预备的”，同时就是在提醒他“世界是不是为我预备的”这个心结。每次劝说，最后都会成为一次对心结的强化。你弟弟不需要思辨，他思辨得够多了。你想帮他，最好的办法就是把他的注意力牵引开，让他关注一些心结以外的东西。用正常思维内容把无意义的思维内容“挤出”他的大脑，比如旅游或者安排一些简单的家务劳动都是好办法，既牵扯他的注意力而又不会太困难。
我遭遇了学生爱的告白 Q：我在工作中遇到了很头疼的状况，我的一个学生（高一）喜欢上我了。这个男孩儿是那种很乖而且很聪明的类型，不知道是不是韩剧看多了，喜欢和我套近乎。开始我没在意，还因为自己对学生有亲和力而暗自高兴。可是前天他趁着没人的时候跟我告白。我比他大10岁，居然碰上了师生恋！实在不忍心伤害他，我该怎么处理呢？ A：您的学生高一，也就是16岁，正是敏感脆弱的花季年龄。但不要以为今天16岁的孩子脆弱，就像我们16岁时那么单纯，高中生之间的恋爱甚至性行为都不是什么新鲜事了。而且当他明确地表达了对你的感情意图，回避或者顾左右而言它就已经都不成立，所以拒绝是难以避免的，你需要考虑的就是拒绝的方式。为什么不把这次拒绝变成一次帮他理解爱和责任的机会呢？建议你首先和他讨论他对您告白的目的，他通过对你告白想得到什么？证明自己大胆？还是对你抱有婚姻预期？或者仅仅因为性幻想？让他自我思考，他对你告白的真实动机是什么？如果他说是严肃的感情，那么让他思考第二个问题，一段严肃的感情需要什么样的客观保障？如果他真如您所说，是个很乖而又很聪明的孩子，他会在这种自我检讨中成长而不是死缠烂打的。你不必直接拒绝，让他在自我探索中逐步否定自己的意图即可。
生完孩子我成了老妈子 Q：我是个新妈妈，但生儿育女带给我的快乐并没持续多久。我一直以为，宝宝的出生会让我和丈夫的感情更加牢固，但是我现在觉得这可能是我的一厢情愿。自从孩子出生以后，我的丈夫变了，他每天早上不再为我准备早餐，而是督促我为孩子喂奶。我怎么就一下子成了佣人了？生完孩子丈夫就这么对我，他也太功利了吧？ A：恕我直言，您正在经历的很可能是每个母亲都经历过的，事情真没你想得那么严重。孩子的出生客观上意味着夫妻俩的角色变化，丈夫不再以妻子为唯一的感情对象，更要做一个父亲；妻子不再独占丈夫所有的关注，而要和孩子分享，同时还要做一个母亲。如果对这种角色改变缺乏足够的预见性，则很可能会出现角色适应不良。你对丈夫行为的评价其实就带有这种角色适应不良导致的片面情绪。你的家庭不再是两极，现在是客观上的三角关系，而且新生的宝宝必然是这种三角关系的核心。客观需要不会以你的主观好恶为依据，如果你能早一天把自己定位成一个母亲，就会早一天适应这种变化。
特约主持人 雷明（晨晖心理咨询中心主任）
有不幸家庭的人，发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻……
为什么婚姻会象疾病，智商，爱好一样变成家族遗传？
心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。
起因：干涸的储爱槽
我们用一个心型储爱槽解释人对爱的需要。
假如你是一名新生儿，在你的内心深处有一个心形的储爱槽。如果这个储爱槽有刻度的话，一开始他的刻度几近零。
随着时间的流逝，你的父母不断地将爱从他们的储爱槽添加到你的储爱槽里，15，20年以后你离开了原生家庭。你的储爱槽里已被注满了爱。就这样一代又一代，在一个健康、正常运作的家庭里，爱是代代相传的。
但是万一父母当中有一方不能给予孩子所需要的爱，那这个孩子的储爱槽里最多不过被注入了一半甚至更少。
比如父母之间发生了争吵，在这种情况下他们不能及时补充储爱槽里的爱，孩子的储爱槽就难以处于充足的状态。不但如此，还可能发生储爱槽倒流的现象。因为夫妻冲突后往往留下悲伤的情景，如果不事先预防的话，父母中的一人很可能本能地为了满足自己受伤的情感需要，不自觉地从孩子那里寻求支持，从孩子那少得可怜的储爱槽里汲取爱，这样将会使孩子的储爱槽更加空乏。
不幸家庭中长大的孩子，储爱槽处于枯竭的状态。于是这就会寻求另一种东西来填满心中的缺失。他们可能是金钱，可能是酒，毒品，也可能是一个人。统一的表现就是沉溺，他们可能沉溺于罗曼蒂克的爱情，而感觉与沉溺于毒品中的感觉简直一模一样。不幸的童年造成了“沉溺”的心理疾病，成年后造成了他们自己婚姻的不幸。如果你做一些调查就会发现，那些酒鬼丈夫，被虐成瘾的妻子，在婚姻中对另一方过度依赖的人都是来自不幸家庭。
治疗：为你的过去悲伤 对这些储爱槽枯竭者，需要一个辅助治疗过程才能康复，那就是正视自己的过去。遗憾的是，那些不幸家庭的孩子往往回避自己的不幸。
人需要为过去悲伤，这个观点最初由伊丽莎白·库布勒—罗斯提出，现已成为心理学家们普遍接受的常识。每个人在悲伤的过程里都要经过：一、震惊和否认；二、愤怒；三、沮丧；四、讨价还价及异想天开；五、饶恕、下决心和接纳。这是伤痛治愈的过程。
对于不幸家庭的成年孩子来说，他们必须经历为过去悲伤这一关，这对他们的康复至关重要。他们需要为所有从第一阶段到第四阶段发现到意识到的问题悲伤，有时甚至需要强烈地、深切地悲伤。他们需要在每件具体的事件上让自己的悲伤情绪发泄出来，这些事件包括现在的和过去的，还有因为他们的沉痛、强迫、迷恋行为造成的损失等等。在正常情况下，一般人不需要治疗师的帮助就能顺利地通过这些阶段。然而储爱槽枯竭的人则很容易停留在过程中的某一点上，不能再前进。所以拖累症者特别需要从辅导人员或辅导书籍上得到一些帮助和指引，才能最终走向令人满意的结局。在这些阶段中，有时他可能需要后退重复走一遍刚走过的过程，击垮封锁墙使真正的悲伤浮现出来之后，才能继续前进。
出口：拥有你的新父母 童年已经无法重演，要走出这个阴影，储爱槽枯竭者需要一次心理的再发育。他需要找到一个人，我们称之为“代理父母”，向他提供一种正面、积极的帮助。例如酗酒的丈夫需要的可能就是匿名戒酒协会和类似的团体，它曾经走过前面的路，所以他可以引导你该怎么走。
“代理父母”充当的应该是以下角色：
是一个聆听者，一个你可以倾诉的对象或一个非专业的辅导员。
是一个朋友，如果你的症状比较严重，你可能极需要这个角色。
与你保持每日的接触。不一定每次都要谈严肃的话题，你们可以轻松地谈天说地。保持日常接触才是关键。
是一个从不论断你的、无条件接纳你的支持者。一般来说家人很难担当这样的角色，你最好选择外人担当。
是一个柔和和但坚定执行原则的监督者。当你走错路时，他（她）会郑重地警告你。这需要有真诚的爱才能做到。
是一个帮助者和密友。在你需要的时候，陪伴你重新经历康复＋阶段的路程，陪伴你处理旧伤和新痛。
是你的拖累症人际关系中的第三方。代理父母的角色可以转移压力，分散注意力，拉开你与拖累症配偶之间的距离。
最后我们建议你最好选择性别与你相同的代理父母。
维系：保持健康的婚姻关系 如果你已经意识到自己是储爱槽枯竭者，想要更积极健康的维系感情生活，建议自己从以下方面努力：
如果你刚离婚或丧偶
所有适用于单身者的建议也适用于刚刚离婚或丧偶的人。
在伴侣死亡或与伴侣分手后的3到12个月间，不要进入新的感情。这段时间人的情感会特别脆弱，而储爱槽枯竭者的情感脆弱度更是加倍的。他们十分渴望被爱与被肯定，几乎90％的人会马上跳进另一个沉溺的关系里，而这势必导致更大的灾难和痛苦。我们建议你等待一段时间，直到自己在情感上稳定以后，再考虑发展新的关系。
如果你处于稳定的婚姻生活
你的关系清单大都会与你的配偶有关，我们建议你仔细检查一下几点：
权力和控制：特别在经济方面。你们的婚姻是合作伙伴的关系吗？你们共享控制权吗？你们是否是一个主内，一个主外？对于现在的这种方式你们感到舒服、满意吗？
需要与缺乏：你们能否以自己也感觉舒服的方式满足对方的需要？
性关系：首先，你们两人都没有婚外情，对吗？在你们的关系中，是否以性为条件或反控制的工具呢？你们在性方面有沉溺现象吗？你们会不会常用力摔卧室的门，尤其在最近？如果有，什么原因？你们两人都满意你们性接触的程度和次数吗？如果有人不满意，你们是否坐下来讨论过？
过度依赖：你们中有没有“如果你高兴我就高兴，如果你不高兴我也不高兴”这样的态度？检查一下，你们中间会不会有一个人过于依赖另一个人的情绪？
总之在婚姻关系中不断检查自己的状态，所谓“不幸的婚姻可以遗传”指的是这种心理缺失在你一生中都可能有不良影响，但它并不是不治之症。否则我们讨论它也就没有任何意义。承认它，并积极面对，在再一次的情感发育中填满你的曾经干涸的“储爱槽”，在不幸中期待幸福的来临。（本文部分内容来自《爱是一种选择》）
如今，“男人是一把茶壶，需要多把茶杯来配”的说法早已过时，优质女生越来越多，后现代的“劈腿”主张则在她们身上体现得愈发鲜明而强势。聪明的女人一生至少要有6个“茶杯”或“备用胎”，他们是：你的初恋情人、你爱的可以满足你浪漫情怀的情人、你的100%阳光密友、因为你的思想而爱你的挚友、你的事业上的助手、与你灵魂契合的爱人。
女人银行，收藏男人
世上最不容易满足的动物，当属女人。从青涩花季到浪漫花开、从不切实际的幻想到开始在平淡岁月中品味生活，她的内心往往对异性充满了各种各样的幻想。
不要不承认哦！即便现在的你已然过上了人人羡慕的高尚生活，你依旧会梦想着拥有一个各种条件都“超完美”的模范爱人，对不对？你心中的他，要符合你对于健美先生的渴慕；要符合你对于物欲的虚荣、精神的对接；还要符合你这个可爱小女人被关照、被呵护的心理依赖、情感满足；更要包容你大女生的坏脾气、好胜心、甚至要与你“强强联手”打拼世界，总之啊，符合这样的“超完美”男人标准的他要符合女人小小脑袋瓜里所能想象到的“审美品位最高端”！可是——等一等，好象，没有哪个男人能将女人们对异性的所有认知都集于一身吧？于是，时尚的“劈腿一族”才大行其道。
其实，风行一时的“劈腿”主张并不是现在的发明，而是早已有之。只不过，在男权社会里掌握“话语权”的是男人，他们最昭彰的“劈腿”主张就是——“男人是一把茶壶，需要多把茶杯来配”，而且，重视实用性的男人们不但有主张、更有行动！依他们所狡辩的，即使自己身边的“这一只茶杯”有再多优点，也不能“兼美“所有的异性想象。
然而，作为这世界“另一半”的女人，在批评男人的狂妄和自大的同时，也扪心自问：甲男英俊潇洒、乙男事业有成、丙男温柔体贴……一个男人对一个女人来讲，真的就够了吗？即使，你的他非常非常喜欢你、非常非常爱你、非常非常忠实于你，可相处久了，你也一定有挑剔他的地方、他也一定有不喜欢你的地方，包容会带给人压力，包容久了要么麻木。只不过，由于性别的差异、伦理的尺度，想与做往往是两回事。
然而到了现在，优质女生层出不穷，她们的精彩犹如一颗颗千磨万凿、跃然呈现的钻石，其每一个侧面都闪耀着夺目的光芒。可是，环顾这个“甲女配丁男”的社会，尽管好男人的标准还是相对稳定的，可是，又有哪一个“多面体”男人真的有足够的情感、智慧、金钱甚至时间，可以让她的每一种美丽都因最和谐的烘托和最到位的欣赏而发挥到淋漓尽致呢？这就可以理解女人们自己想做茶壶、并为自己配备尽可能多茶杯的欲望了；而后现代女生的“劈腿”主张则更加鲜明而强势：找一位基本符合标准的爱人，再在自己的私人车库里储备个把功能各异的“男性备用胎”，对于变幻无常的人与感情，多几个备份才能心安，一旦有了需要，换上就是！
那接下来，我们就来看看，在女人小小内心世界的私密银行里，究竟储存了多少只可以众星拱月般匹配优质茶壶的茶杯，又有多少只可以适用女人情感跑车的“备用胎”！要知道，储存男人储存爱，是女人本能的需要。这一只只“茶杯”、一只只“备用胎”代表着一个个不同类型、不同性格、气质、身份的男人，他们可都代表着女人心中最隐秘的关于情感、关于生活、关于理想的渴望啊。
如果让我建议，我想聪明的女人一生至少要有6个“茶杯”或“备用胎”，他们是：你的初恋情人、你爱的可以满足你浪漫情怀的情人、你的100%阳光密友、因为你的思想而爱你的挚友、你的事业上的助手、与你灵魂契合的爱人。
A、你的初恋情人：他曾经给你的爱情上过启蒙课。看不见他，你会想他；看见他，你会脸红心跳，你打听关于他的一切，并希望引起他的注意，总之，他曾经是你前进的动力，多年以后，翻开尘封的日记，这段青苹果的感情都会让你有很多感怀，暂且将相见还是怀念的永恒话题交给时间来觉得，至少，这只藏品是要细心收藏的。
B、你爱的、可以满足你浪漫情怀的情人：他可能是一位典雅高贵的绅士、还有着一双因渊博学识、丰富阅历和尊贵地位而显得分外睿智和从容的眼睛，这样的男人是世上的精华，他们懂得女人，就像懂得自己内心隐藏着的游戏规则和欲望，所以女人们很少有不爱他们的，你可能因他能够满足你的浪漫情怀而获得虚荣，也需要承担他永远不会在婚约和时间上给你承诺的孤寂与落寞。同样，他也可能是一位火辣恋人，你们在身体的游戏与放纵当中相互欣赏，然而他却因为种种原因不能成为你婚床的主宰。
C、你的100%阳光密友：他是一个牵挂着你、而你也不讨厌他的人，你们兴趣爱好相近、无话不谈、他是个诚恳的、有感染力的人，并且愿意随时为你买单；他是个心思细密的人，但他不是一个垃圾筒，而是一个垃圾处理站，他不仅是一个生活导师，还要随时准备提供你一个可以应急的肩，他会给你最客观的意见、会替你保守秘密；不会和你斤斤计较、不会嫉妒你的爱情，可是，你与他之间还有0.1厘米的距离！你与他的友情在不伤害周围人的基础上，完全以同性的姿态交往着，也就是说，他是你的无性别的死党和密友。这种密友需要长久培养，互有好感却经得住男女之情的诱惑。即使是婚后，你一样需要他们，当然，最多只能借他们的关怀、呵护、微笑和肩膀，而不是其他部位。他的另一个时尚称谓就是——“蓝颜知己”。
D、因为你的思想而爱你的挚友：能和男人交朋友的也一定是有思想的女人。思想需要交流才能长进，有思想的女人要找个人欣赏你的思想的男人才会更有思想。这种男人最难找，在很多男人心中，女人的思考就像人们在上帝面前的思考让人发笑。但找到这样的男朋友，女人的思想具备了产生飞跃的可能性，因为能和异性交流等于汲取了的两性的精华。热爱女人思想的男人，他们一定还爱女人的比如温柔、善良、乖巧等等品质。做女人不能太贪，既然他已经爱了你的思想就别指望他还爱你的其他优点。你必须接受，他像爱你的思想一样爱着其他女人，跟她在生活上亲密无间，而对你的生活毫不关心。
E、你的事业助手：通常，夫妻在事业上很少可以互相成为最佳助手。这就需要在追求事业的过程中，遭遇或发现第二个或第三个男人。你们之间可以相互砥砺、切磋，或产生智慧碰�
