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保健支招:按摩手背缓解老年斑

  如果有人一直在身边提醒:“你老了!”相信你对这个人一定不大欢迎,甚至是能不见就不见了吧。但如果这个总在提醒你的是身上的斑斑点点,恐怕就不能自己“掩耳盗铃”了。

  人到老年,面部往往出现一些褐黑色斑点,大的直径甚至可以达到2―3厘米。

这主要是由于细胞代谢机能减退,体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。中医则认为,进入老年期后肺气虚衰,气滞血淤,导致皮肤腠理失养,因而出现老年斑。

  对很多人而言,老年斑似乎是个顽固不化的东西,但其实,某些简单的按摩是能够起到减缓作用的。

  1.局部按摩:这主要是通过按摩,升高局部皮肤温度,使血管扩张,改善局部血液循环,以促进色素排出。

  两手手掌互相搓擦,待充分暖热后,各自对着面颊上下左右不断按摩,直至产生舒服感;然后对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦,直至皮肤变红、发热为止,每日进行2―3次。大约两三个月就可使老年斑明显减退。

  2.将维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。长期坚持治疗,会有一定疗效。▲

  

(责任编辑:高原)
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