防衰老 电脑一族应勤洗脸

　　对于那些长时间坐在电脑前的办公族来说，脸部皮肤会变得干燥有细纹，肤色暗淡长斑，眼部还会出现黑眼圈，甚至皮肤会干燥、脱皮等。这些轻微的反应持续存在可以引起色素沉着斑，如黑眼圈、脸色发暗，最后导致皮肤的老化。

　　还有就是青少年满脸的痤疮，大部分是由于熬夜玩电脑导致的。人在不睡觉的情况下就是一个代谢加速的过程，整个身体包括皮肤是在消耗、出油，如果再不洗脸、不喝水，就会引起严重的痤疮。

　　皮肤科医生提示，应多喝水，用保湿霜，经常用清水洗脸，在空气流通的环境下使用电脑，防止浮尘。多吃水果蔬菜，保证人体所需的维生素。最好在电脑旁放上一小盆仙人掌或者芦荟，这样不仅美观，而且对吸收家里的毒素、射线、粉尘等都是有很大帮助的。