提防流感高发 专家提醒注射疫苗效果最好

　　近日，我市苍南一辅导学校发生流感疫情，13名幼儿和多名小学生出现发热、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状。对此，市疾病预防控制中心专家提醒：六七月份要提防流感高发，注射流感疫苗效果最好。因此，高危人群、易感人群可就近到预防接种门诊接种流感疫苗。

　　据悉, 60岁以上的老人和儿童是流感的高发人群。特别是儿童，在一般流感流行期间，儿童的感染率可以达到30%-40%，甚至更高。一般孩子尤其是3岁以下的孩子体质发育不是很完善，免疫能力低，本身抗病能力差，是属于呼吸道感染的易感人群，一旦发生呼吸道感染就比较严重，而且病情发展也非常快。另外，幼儿对外界变化的自我保护能力差，也让他们容易被流感病毒侵害。

　　目前，接种流感疫苗在我国属于非计划免疫，采取自愿注射原则。市疾控中心计免科专家建议需要接种的重点人群包括60岁以上人群、有先天性或获得性免疫缺陷的人群。而且，有免疫缺陷的孩子更要第一时间注射流感疫苗，因为他们会比平常人更容易被流感病毒侵害。

　　市疾控中心传防科有关负责人提醒：预防流感，首先要学会洗手，要掌握洗手的时间、力度等。每次洗手要用肥皂和温水用力搓洗15-20秒。其次做到不乱揉眼、鼻部位，因为流感病毒容易通过眼睛和鼻子进入人体。再次，要重隔离，与一些有可能令你染上流感、禽流感的食物隔离，半生不熟的鸡蛋也别吃。还有，要多锻炼，户外有氧运动是最佳运动，除了运动方式的选择，坚持也很重要，塑造抵抗力强的体魄是个长期的过程，并非是今天锻炼明天就有好体魄的。