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女性健康：女人每天需食用五种食物

2007年05月07日06:34 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：搜狐健康论坛

女性健康：女人每天需食用五种食物

女性健康论坛 

　　第二种：一杯酸奶

　　从补钙角度看，女性是最容易缺钙的群体之一。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证喝一杯酸奶。

    食物的瘦身作用：每个爱美的女人都希望通过减肥来保持自己的好身材，食物减肥已成为其他减肥方法中的一种。在众多的减肥食物中，这15中食物会给你更多的惊喜。点击阅读>>>调剂女人身材的15种食物(组图)

   

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(责任编辑：徐洁)
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