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甜蜜健身：感情升温 双人瑜伽(图)

2007年04月27日18:19 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：搜狐健康论坛

　　双莲花式

[贴图]：双人瑜伽(组图) Ⅱ

双莲花式

　　昨左脚放右腿之上，贴近肚脐，右脚再放左腿之上，接近肚脐，脊柱伸直正常呼吸。可增加上半身的血液循环。强壮脊柱、内脏，预防和治疗脚的疾病，使心灵和平、活跃而警觉。

　　幻椅式

[贴图]：双人瑜伽(组图) Ⅱ

幻椅式

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(责任编辑：徐洁)
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