“水果以当地、当季、盛产为原则；水果与蔬菜均需生食、完整地摄食；水不可煮沸饮用；白米没有生命；红肉每周最多吃一次”……如果这些话你照着做了，那么，讲话人的目的就达到了——这个人叫林光常，来自台湾，而且推出了一本叫《无毒一身轻》的保健书，据说畅销台湾地区、美国、新加坡等地。书中提出大量“焕然一新”的饮食理念，比如著名的“牛奶是牛吃的，不是人吃的”。凭借这些惊世骇俗的观点，林光常受到许多人推崇。
但与此同时，也有很多人质疑他的说法，认为林光常是利用营销手法中的“恐吓”式宣传，“贩卖”健康。在营销手法中，运用恐吓方式推销健康相关产品，成功率相当高，因为每个人都怕死。有人评价说，林光常在其《无毒一身轻》一书中，提出各种似是而非的医学论点，误导民众以为吃排毒餐就可以药到病除。
对于林光常倡导的健康理念，你持什么观点？是支持还是反对？抑或中立？
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| 正 方
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反方 |
| 林光常提出了大量“焕然一新”的饮食理念，对健康的日常生活是一种非常有益的指导。 |
林光常的健康观点太片面、太绝对，没有充分的科学依据，不值得相信。 | | |
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(责任编辑：霍键)
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