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健康频道 > 搜狐健康专题-内容类型 > 徐远教授谈糖尿病的中医治疗
药食同源:糖尿病如何正确饮食运动
时间:2007年01月04日16:14 我来说两句  

 
来源:搜狐健康

  主持人:还有很重要的方面,中医一般来讲药食同源,对糖尿病的的饮食和运动有哪些具体的指导。

  徐远:我们在健康大课堂教育里,饮食是一个题目,运动是一个题目,每个题目要讲两个小时,概念很多。今天讲是这样,第一在饮食的调节当中我们也一定有一个总热卡的概念,在这个理念下,合理安排您每一类的饮食的比例,当中如果你要是比较有时间和精力的话,在专业医生指导下,假如能够把中医的一些药膳和饮食的知识利用进去,总体的运用都跟西医一致,饮食科学合理。

  中医讲把各类饮食都按照它的性味归功了,哪些有通便作用,哪些有泄火作用,哪些有养颜作用等等,中医里很多像玉米、大枣,包括我们把现在菜类都分成各种不同的性质,利用它的这种偏性可以纠正你体制的偏差,但是这一点相对难一些,是为什么呢?就是因为对一个老百姓来讲,要让你知道每一个饮食是什么情况下是很适用的,可能没有那么一个广阔的知识背景,但是如果是个体,比如就我现在这个情况,我的困扰是什么,比如总是便秘,或者总是睡不着觉,然后请医生帮助你哪一类东西适当多吃,哪一类东西,一段时间最好别吃,医生会给你完全指导,所谓药食同源,本身就是食物,如果起到了一定养生保健作用可能就是食,这个当中可以利用这些知识去弥补自己体质的偏差和一些症候。

  

(责任编辑:唐袁媛)


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