专家说法
这种减肥速度,基本不太靠谱
减肥需要时间和坚持
就“减肥女孩”的减肥速度,记者采访了本市多家医院的相关专家,他们一致认为:这种减肥速度基本是不可能做到的。 他们还提醒网友,不要盲目效仿,过于追求减肥速度。
北京中医药大学东直门医院消化内科副主任医师刘敏说,无论用什么办法,3个月减掉88斤体重基本都是不可能的,即使是肿瘤病人,体重也不可能在3个月里掉这么快,何况是身体健康的正常人。
中医研究院望京医院内科专家杨国华医生也称,短期内无法达到这种效果,这是需要时间的。
除网络外纸媒也有报道
6岁开始发胖
曾经多次减肥
自称属于速战速决法
“减肥女孩”的故事,不仅在网上传播,纸媒也有报道。
据《信息时报》报道,该女孩6岁时开始发胖,因为老妈在医院工作,经常督促其减肥,那时她只是盲目相信减肥药,结果直到6年级时才首次减肥成功:从127斤减到92斤。初三时,由于青春期内分泌失调,她又开始发胖。
“减肥女孩”称,因为她一直喜欢运动,体质不错,心急的她才制定出相当有效的减肥计划——三个半月里设计简单减肥食谱,在保证基本营养前提下严格控制饮食,同时进行多项常见的居家有氧运动。
她不推荐姐妹们照搬这方法,更希望采用健康减肥。由于她的减肥法是速战速决,对体质和各方面要求较高,出于安全考虑,她觉得毅力和体质没有那么好的女网友,还是稳扎稳打减肥较好。
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“减肥女孩”语录
6月15日,该女孩曾经现身网上,介绍减肥经历:
“我减到90多斤时还很好,但减到90斤以下后,有时运动完了会心慌,直到有一天逛西单突然晕倒,我妈妈医院的阿姨说我减肥减得太快身体负荷不了了,命令我最好吃胖到90斤,等稳定两年身体适应了现在的状态再继续减。所以大家一定要吸取教训。”
(责任编辑:王乐羊) |