在日常生活中，有的人一不小心，就打嗝不断。有人是由于吃饭受凉，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。制止打嗝的方法很多，以下5种方法是最简便的自治方法。

　　1.掐按中指

　　分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1—2分钟以后，打嗝即可被制止。

　　2.掐按内关穴

　　用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6—7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

　　3.喷嚏止

　　打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

　　4.刮眉棱骨

　　将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

　　5.按压少商穴

　　在打嗝发作时，用拇指按压少商穴(在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

　　如果用上述方法还制止不住打嗝，最好到医院请医生检查诊治。

(责任编辑：邵沛)