女性能否获得性高潮，不仅仅是其个人的问题，对男性亦具有重大意义。只有在引导女性到达性高潮后，男人才第一次真正地感到“自己终于成为一个真正的男人了”，并且引以为自豪。对于给予他这种快乐与自信的女子，男人自然爱之愈深。

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　　什么是性高潮

　　首先让我们来看一下究竟何为性高潮。对性高潮，我们平时也用“接近临界点”或“性快感高峰”等词汇来形容。但一旦要表达其真正的内在含意时，我们便会发现要给它明确地下个定义并非是件轻而易举的事。在只能依据自身主观感觉判断是否已达到性高潮的女性中间，有很多人实际上并未达到性高潮，有的只是一时感觉不错，便喜不自胜地自认为那就是性高潮。

　　在这里，如一定要给性高潮一个定义的话，或许这么说较为合适，即：性成熟的女性通过性行为达到性兴奋之极点，随着强烈的性快感的出现又伴有一种如同飘浮在云端之上的轻松感，这种性快感如此强烈，以至于有时人体会暂时产生类似失去意识的虚无感。与此同时，伴随着阴道周围组织充血，女性身上出现了阴道内部温度上升以及阴道内黏膜发生痉挛等一系列生理反应。上述这一系列生理变化状态，便是性高潮。

　　要达到性高潮，必须具备如下条件

　　首先，女性在性方面必须已相当成熟。初次与男性发生关系时，多数的女性除了痛觉别无任何其它感觉，往往会认为性爱“也就是这么回事”。在性经验毫无积累之际，女性很难感受到性高潮。在不断地积累性经验的过程中，女性的性感受得到开发，情绪趋于稳定，逐渐开始有能力获得性高潮。

　　女性与生俱来的性感受并不完全，在这一点上，女性与第一次射精便能强烈地感受到性快感的男性不同，这也正是女性生理的复杂之处。同男性的性快感终生无多大波动这一特点相比，女性的性感受从最初的痛感向快感发展，可谓是神秘且富于变化。

　　女性的性感受为何与男性不同、并且会逐渐发展呢？其中最主要的因素是当女性还是处女时，她的阴道为处女膜所封闭。为了能得以性交，势必要破坏掉这层处女膜。此时，除了少量出血之外，还伴有疼痛感和异样感。随着性交次数的增多，这种疼痛感和异样感逐渐淡薄，女性开始变得易于接受男子进入自己的体内了。

　　在肉体发生这一系列变化的同时，女性在精神方面仍有不少障碍需要去克服。

　　首先在性交时女性处于接纳男性性器官的位置，女性容易抱有一定的抵抗心理和对怀孕的恐怖心理。还有，许多人对婚外性行为以及瞒着父母过性生活所抱的罪恶感也会成为一种压抑自身内心冲动的牵制力量。另外，童年时代或少女时期的一段灰暗痛苦的经历往往也会给她本人留下精神上的创伤，使她对有关性的东西产生强烈的厌恶感和恐惧感，难以正常地接触性爱。对女性来说，遭到强暴或摧残，从小生活在家教过份严格的环境，或一直受到抵制性爱的宗教教义灌输，以及年幼时看见过父母亲做爱的场面而对性产生了厌恶心理，这些都有可能阻碍女性去获得性高潮，她们为得到真正的性快感，不得不踏上漫长而艰辛的求索之路。

　　对此，首先要做的是将自身从形形色色的性压抑中解脱出来，挣开精神上的枷锁。然后，尽量向心爱的男人敞开心扉。若心灵上有所保留，则会阻碍女性获得性高潮。女性在获取性高潮的过程中，除了肉体因素外，在精神领域还必须做到充分信赖对方，真正地以心相许，只有这样，才能如愿以偿。

　　近来女性开始活跃于社会各领域，其程度可谓不让须眉。然而与此同时，男性却渐渐地在走下坡路，失去了做为雄性的自信和气势。在充满活力的女性看来，这样的男性实在没有出息，难以让人产生信赖感。如果这种社会趋势继续发展，那么很可能成为男女之间交流的巨大障碍，它不仅削弱了女性对男性的信赖感，也阻碍了女性获得性高潮。

　　至此我们已论及了三方面的要素，即女性的性成熟程度，精神障碍的消除及对男性做到以心相许。在此还要补充一点，就是男性的性技巧这一要素。即使前三者都无问题，但如果男人的性技巧粗糙拙劣，女性仍很难迎来性高潮。这里所说的性技巧，不仅是指做爱时的具体操作，也包含了男方如何使女性放松这一层意思在内。由于这种性技巧需由男性在反复实践中不断积累，因此，在当前提倡性自律的社会氛围中，男性要掌握它并非易事。

　　总而这之，女性要获得性高潮，必须冲破以上所述的各种障碍的阻拦，只有这样，才能最终享受到性的极乐。

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(责任编辑：唐袁媛)