■处女情结也算强迫症吗？

　　强迫症的表现形式有多种，像强迫观念、强迫行为等，患者通常想摆脱却又无能为力

　　像小张这种情况就是典型的强迫症，首先应当考虑的是接受正规的心理治疗。如果病情十分严重，各种治疗没有很好的效果，可以考虑通过手术治疗。

　　手术并不意味着可以让痛苦的记忆“丢失”，只是一定程度脱离强迫症，心理疾病还需要通过药物辅助心理治疗。

　　根据以下几点自己进行评定是否患有强迫症：

　　1.常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。

　　2.常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。3.时常有毫无原因地想要破坏某些物品，或伤害他人的冲动。

　　4.非常健忘。

　　5.常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、钱物等。

　　6.对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

　　7.时常无原因地担心自己患了某种疾病。

　　8.在某些场合，很害怕自己失去控制而做出尴尬的事。

　　如有以上情况持续存在并影响生活，应及时找专科医生咨询。

　　■压力大使强迫症等精神疾病的发病率增高，年轻人应学会拥有健康心态

　　刘华清医生说，由于社会压力大，很多年轻人并没有很好地注意精神卫生，抑郁症、强迫症精神疾病的发病率增长很快。年轻人可以通过以下几点保持心理健康：

　　首先，保持乐观的情绪。要热爱生活，善于在生活中寻找乐趣。热爱工作，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

　　其次，善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

　　第三，要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐、种花、养宠物等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

　　第四，培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。

　　最后，学会协调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。

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