主持人：我们刚才讲了很多小孩的饮食方面也是很重要的原因，很多儿童他都有或多或少的偏食现象，是不是偏食也是影响小孩生长发育一个很重要的因素呢？

　　李辉：当然了，因为你一偏食以后，你的营养摄入不均衡。

　　主持人：我们知道偏食跟很多因素有关系，跟家庭有关系，跟小孩自己有关系。

　　李辉：跟他的饮食习惯有关，所以从小就得需要有这个概念，家长从小应该在三岁以前是养成一个良好的行为习惯的关键时期。所以在这个阶段，应该给他养成一个好的习惯，不会有这种偏食挑食的毛病，再大一点的孩子，进行健康教育，经常健康教育来引导孩子。

　　主持人：如果有已经偏食的小孩应该怎样纠正他。

　　李辉：得合理搭配饮食，因为孩子他应该吃什么，是由家长来决定的，但是吃多少是由自己决定的，所以说，提供食品，家长或者学校，你给他提供的食品就应该是搭配好的这种饮食给他提供。还有一些孩子偏食挑食可能有一些问题，长期挑食、偏食，可能由于体内维生素缺乏，这样需要必要的治疗来纠正他。

　　主持人：如果小孩缺乏营养素，还可以从哪些方面判断呢？

　　李辉：因为有些营养素缺乏它的表现不一样，比如锌缺乏，这个孩子可能头发发黄，食欲不振，抵抗力差，有疾病不容易好，得了病以后不容易好。比如说要是缺铁，就是贫血，孩子也是食欲不好，面色苍白，精神烦燥，爱哭等等这些。这些都是可以通过化验检查诊断的。

　　网友：如果小孩头发又黄又少，而且长的很慢，是不是缺乏营养的表现呢？那他的指甲也特别的脆，这是问题吗？

　　李辉：头发稀黄，有可能营养不好，营养不良，缺乏某些营养素，可能会造成头发的稀黄，当然这个没有完全的科学性，有些孩子是遗传确定的，可能头发偏黄一些，特别是在婴儿期有一些孩子头发长的不太好，而且分布不均匀，这些都可能是正常的。所以说，需要综合的来判断，不是说一黄就有问题。有可能有问题，也有可能没有问题，所以需要结合饮食，结合精神状态，医生来综合的判断。

　　网友：小孩的尿床应该到多大不尿床呢？

　　李辉：这个也有个体差异，一般来讲3岁以后的孩子大小便能够控制，有些孩子训练比较晚，有可能晚上有出现尿床的现象，如果孩子大了以后，比如五六岁以后，还有遗尿，需要检查一下，常见的先天性的隐性脊柱裂，最好带孩子到医院检查，拍个X光片就可以诊断。

　　主持人：小孩子的排尿习惯可以培养，对于家长来说，怎样训练比较好呢？

　　李辉：一个是晚上要避免他尿床，晚上临睡觉的时候，少喝水，不要进食大量的液体。再一个要定点叫他，大人在早些时候，需要到点的时候，唤醒孩子。这样逐渐训练他的膀胱充盈，他就会控制，有充盈的感觉他就会醒来，或者说有表示。需要有一个过程，所以孩子尿床的时候，不要着急，打骂，训斥孩子，这样孩子的心情紧张，反而更容易尿床。

　　网友"野风"：小孩不吃母乳，到底对小孩有多大危害呢？

　　李辉：母乳有很多优点，现在从世界卫生组织大力的提倡母乳喂养，因为母乳喂养有很多优点，母乳喂养的孩子它的生长发育要比人工喂养的孩子要好，而且这个孩子因为母乳中有一些免疫活性物质，所以母乳喂养的孩子不容易生病，再有母乳非常经济方便，还有母乳的时候，可以增加亲子关系，而且也可以促进母亲的恢复，产后的恢复。当然这个东西也不是完全绝对的，如果你没有母乳的话，如果母亲有疾病或者喂母乳确实有困难的话，也可以采取人工喂养。这个也不是绝对的，但是人工喂养婴儿一岁之前，最好选择配方奶粉，因为它经过特殊加工，强化了婴儿生长所需要的营养物质，而且成分很接近母乳，这样有助于孩子消化吸收。

(责任编辑：寒汐)