近日，“禽流感”成为人们谈论最多的字眼，据市民信箱网上调查平台对1000多位上海市民的调查显示，有67%的市民表示近期将“减少”或“不再”食用鸡或其他禽类食品。专家指出市民应调整心态“防禽”而非“恐禽”，在饮食上适当注意，并加强锻炼即可，切勿给自身造成巨大心理压力。>>>更多交流在这里
[健康趣谈]：脾气不好的人容易得感冒
什么是流行性感冒？
流行性感冒，人们往往对它并不是十分关注，都是把它跟感冒放在一起了，得感冒是太平常的事情，但实际上流行性感冒跟普通感冒不一样，它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的症状。它的症状主要是跟感冒是一样的，但是它比感冒更重一些，全身症状重，发烧比较高，一般在38度以上甚至在39度。
挡风避雨、驱暖御寒是居室房屋的原始功能。人的大部分时间都是在居室里度过的，因而居室气候是一种与……冬季 居室温度要常变化
另外头疼、全身无力、全身肌肉疼痛，这方面表现更为严重。 它所持续的时间也相应比较长。并且因为是呼吸道传播，可以通过和病人接触，甚至没有病人在场，因为病人咳嗽、打喷嚏，带有飞沫在空气中，如果空气不是特别流通的话，能够长时间漂浮在空中的话，有人呼吸也可能进入体内。
第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
特别提示：长期缺觉容易导致感冒
第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
第三步：感冒擦葱、姜、盐。
如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。
编辑提醒您 如果你不幸感冒，请看：该如何从容应对冬季感冒？
| 生活中常有这样的事：在气温很低的晴朗冬日，人们外出时并不觉得很冷；而在雷阵雨来临前的夏日，气温并不是很高，人们却觉得闷热难熬。要弄清楚其间的奥妙，就需要明白“感觉温度”这一概念，以及空气流动（风）、空气湿度对感觉温度的影响……“感觉温度”让你得病 |
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