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冬季室外寒冷干燥，室内却烧着暖气穿着单衣，是一件多么舒适的事情啊。但是这种生活环境是不健康的。屋内因为保持温暖而门窗紧闭，空气流通不好，这样很容易引发多种疾病。
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暖气病－－室温很高时，许多人会出现不同程度的内热外寒的“怪病”：鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、脉速、血压改变、尿量减少、软弱无力等。这就是室内“暖气”给热出来的“暖气病”。
小编支招：预防“暖气病”，应将室温保持在18℃－24℃之间，湿度50％—60％为宜。要勤开窗户通风，保持居室内空气新鲜，一般早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。 保持房间湿度最直接的方法就是人工加湿，如室内安置水盆、湿毛巾或者往地面洒水等，还可以用加湿器加湿。
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感冒－－冬季，人们为了保暖往往将门窗紧闭，使室内空气非常干燥，污染加剧，再加使用暖气，给细菌、病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒和呼吸道疾病发病率猛增。>>>>室温在多少最不容易感冒？
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皮肤、口舌干燥－－由于干燥，人们会普遍感到烦躁不安、皮肤发紧、口舌干燥。干燥会加速体内水分流失，使皮肤形成皱纹。>>>>冬季天气干燥，应该如何护肤？
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心血管系统疾病－－由于闷热致使出汗过多，失水可致血液浓缩及黏度增高不、血管扩张血容量不足，从而引起免疫功能和抵抗力下降，是“暖气病”的高发人群，更须重点预防。
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五大招防冬季干燥 |
暖气来喽！终于不用再裹着棉袄哆哆嗦嗦地在家看电视了，可是，为什么屋里暖和了，身体却出现了好多小毛病？这两天皮肤总是痒，嘴唇还干疼干疼的，头发掉得也比往常多很多，舌头还长了疮，鼻子也时不时地出血……这到底是怎么回事啊？
其实，这都是天气干燥惹的祸。秋天刚过去，冬天刚来到，北京的冬天本就是很干燥的，再加上来了暖气，温度上升使屋子里更加干燥，所以，这些“干燥惹的祸”就一个一个地冒出来啦！
看了下面的防干五大回合，你就会知道，其实解决办法就在眼前，那么多好东西都可以帮助你战胜干燥，只要你动手、动嘴即可。动手是为了DIY，动嘴自然是为了吃。 |
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