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乳腺癌，乃至癌症，已经从几十年前的“罕见”病，变成现在的“常见”病了，有报道说全球乳腺癌的发病数三十年来增加了一倍。那么，哪些因素易患乳腺癌呢？
精神抑郁和过度紧张
据调查，性格内向，精神长期抑郁，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于压抑、紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。
随着年龄的增大，乳腺癌的危险性增高
小编插话：事情可不是这么绝对的噢，有报道表明，中国的乳腺癌患者正在“年轻化”。
母亲、姐妹、女儿或两个以上的近亲有乳腺癌病史（尤其是她们的发病年龄较小）
小编说：您不妨听听专家怎么说乳腺癌
月经初潮年龄的提早，以及绝经年龄的延晚
这种情况常使乳腺组织受体内雌激素作用的时间延长，故而发生乳癌的危险性大。
婚育、哺乳
独身，或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。25岁以前第一胎足月生产者，乳腺的发病率仅为30岁后第一胎足月生产者的1/3左右。虽生育但不哺乳，或哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳的妇女，也可能对乳腺癌症的发生会产生影响。
因此，妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌症的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。
<婚、育、性与乳腺癌>
不健康的生活方式
有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少。大多数职业女性由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”；还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，过着单身贵族或丁克族生活，不成家，不要孩子。这些因素都与乳腺病有关。
<健康的生活方式预防乳腺癌>
小编啰嗦一句：上述的这些因素仅仅指“乳腺癌”的危险因素，并不是说有这些因素的妇女就一定会患乳腺癌。同时，没有上述危险因素的妇女并不能说是完全安全；大多数患乳腺癌的患者并没有明确的家庭史或其他高危因素。
| 每个月自我检查乳腺 |
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对于30岁以上的女性，很多医生提倡一年一次或半年一次去医院检查乳腺。实际上，即便是半年一次也显太长了，妥帖的做法是一个月一次，比如固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行：
- 即对着镜子，看是否有乳房肿块、结节；
- 乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样？是否腋下的皮肤变厚？乳房内有肿瘤的时候，乳房它会挤压乳房肌肤，形成凹凸起皱的表面，类似橘子皮。
- 乳头出现不正常内陷；
- 在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止；
- 观察乳头是否有液体渗出，尤其是血样分泌物；
- 乳房皮肤颜色由浅红到深红，同时伴有水肿、增厚、皮温升高，持续数星期以上。
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(责任编辑：寒汐)
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