网友gaoxq2001:我的女儿刚满4周岁,上半年前我女儿一直吃钙片,但是这段时间同龄小朋友都比她高了,她却长得很慢,是不是钙片吃过了?我听说密度太大了反而不长,吃钙片多了古密度就会变大吗?这个年纪应不应该补钙和补维生素呢?
丁宗一:这位网友提的问题有三个学术上的知识点需要回答,第一个知识点,小孩长个有快有慢,不宜跟其他孩子比,用我们的话说,不需要进行横向比较,这是一个。 也许你的孩子这会儿长得快,那会儿长得慢,和其他孩子正好不在同一个生长的时向内,当然你就觉得孩子长得慢了,但是不表明你的孩子生长不正常,这是第一点。
丁宗一:第二点,为什么要吃钙片?现在在国内由于少数商家和一些不负责任的所谓专家把中国搞的乌烟瘴气,什么全民缺钙,就全民补钙,好像这个孩子长个儿跟钙有什么关系,从临床大夫的角度看这完全是歪曲了我们的临床知识,小孩的个儿长不长跟钙没有直接关系,我们对小孩长个儿在学术上叫线性发育,影响线性发育的因素第一个是BOX基因,其次是鳞的营养状况,再其次是铁,以后是维生素D,最后才是钙。国内某些少数的厂家和不负责任的专家为了盈利的目的把这个钙的问题刻意地突出,以为吃钙就是长个儿,这太把生物学的问题庸俗化了,是明显的商业炒作,因此在这一方面我们建议家长,没有明确的医学指证不要乱服钙。
丁宗一:第三个问题,为了使孩子得到充分的钙,你应该从一个营养原则出发,这个营养原则是八个字,叫做“自然食物,均衡膳食”。具体说哪类奶制品含的钙比较多,而且这个钙也是容易吸收的,你通过吃这种食物就能够补充到你所需要的钙,没有必要再花那个钱去买钙片。把膳食弄好了这个问题就解决了,至于长得快慢那是个人特点。我们不希望广大的家长把钱花在不需要的位置上,不要随着广告和某些歪曲的专家的讲话来支配我们营养的投资。 (责任编辑:崔悦) |