来心理茶室聊聊你的男人心绪
男人是一个家庭的栋梁,也是社会的重要组成部分。不要以为,男人永远都拥有宽广的胸襟,坚强的臂膀。男人们也会有脆弱的时候,也会有“小心眼”。>>>男人心理三大必修课程
谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样被各种情绪问题包围以下8种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。
恶劣情绪NO.1 敌意
这是个讲究TEAM
WORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高,引发冠心病。制“敌”有方:
修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。
“与人为善”是一件利人利己的事情,善待别人就等于善待自己。说白了,就是少生气。人的一生不长,为什么要把太多的时间浪费在与别人较劲上面呢?>>>善待自己
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(责任编辑:徐洁) |