什么是失眠?
“失眠”一词严格意义上说是指无法入睡或睡眠完全缺失。临床上包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等;次日常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍。 简尔言之,失眠通常指患者对睡眠时间和/或质量不满足,并且影响白天社会功能的一种主观体验。
失眠的分类
1.根据病程分类:
● 一过性或急性失眠:病程小于4周;
● 短期或亚急性失眠:病程大于4周小于3-6月;
● 长期或慢性失眠:病程大于6月。
2.依据严重程度分类:
● 轻度失眠:偶尔发生,对生活质量影响小;
●中度失眠:每晚发生,中度影响生活质量,伴有一定的症状(易激惹、焦虑、疲乏等);
● 重度失眠:每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出(易激惹、焦虑、疲乏等)。
3.依据临床表现形式分类:
● 入睡期失眠;
● 睡眠维持期失眠;
● 睡眠结束期失眠。
失眠的药物治疗
药物治疗一般用于明确诊断的失眠患者,多用于急性失眠。而催眠药物主要用于无其他疾病并且日常生活功能尚好的患者。
罗氏制药于20世纪50年代研制出利眠宁--标志着“苯二氮卓类”药物时代的开始
(现在已经开发或上市的苯二氮卓类药物有50多种是由利眠宁衍生而来),至今苯二氮卓类药物仍旧是使用最多的安眠药。其主要特点为:
● 非选择性拮抗GABA-A复合受体,具有镇静、肌松和抗痉挛的三重作用;
● 通过改变睡眠结构延长总体睡眠时间,缩短睡眠潜伏期;
● 目前多美康(咪达唑仑)是90年代上市新型短效苯二氮卓类安眠药,无宿醉效应;不影响正常睡眠结构;起效迅速,20分钟既可入睡;具有理想抗焦虑作用。
催眠药物的疗效评定标准
● 睡眠潜伏期 即患者入睡所需的时间,取决于反映药物起效时间的吸收率;
● 睡眠维持 即药物维持睡眠稳定的能力,取决于药物的分布和半衰期,反映药物作用的持续时间及代谢产物的活性;
● 睡眠结构 理想的催眠药物应尽可能维持患者宏观和微观的睡眠生理结构。主要由药物的作用机制决定;
● 生活质量 主要包括对患者的生理、心理及社会活动的影响。
小结
慢性失眠患者的药物治疗持续时间尚有争议。一各国卫生专家的推荐疗程为数周。但在临床工作中,多数睡眠障碍的治疗专家认为治疗持续时间没有明确规定,并且应根据患者情况而调整剂量和维持时间。
因此,药物治疗失眠的前几周一般采用持续治疗,在随访过程中根据患者睡眠改善状况适时采用间歇治疗。
药物治疗应和行为治疗及培养健康的睡眠习惯相结合。就如同所有的慢性疾病,失眠的治疗可能会长期存在。约有2/3的催眠药物治疗患者为慢性病程,症状时有波动,反复的短期药物治疗可避免产生药物耐受和依赖。
众所周知,服用催眠药物会一定程度地影响次日早晨的认知功能,特别是半衰期长的药物,因此治疗周期宜短,以及尽量选择一些短效的安眠药,如多美康。
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