网友:如何指导挑食的孩子合理膳食?
梁芙蓉:我觉得挑食是一个长期习惯的形成,有的孩子在4个月的时候家长就会有一个偏好,比如说有的家长会加甜的东西,孩子长大后就喜欢吃甜食。大家要做一个榜样,因为大人不吃的东西,小孩子可能就不会吃,如果长期不做什么,孩子不吃什么,时间长了孩子的营养状况就会差了。
梁芙蓉:还有的孩子一边吃一边玩,或者光吃一样的东西,主食吃得很少,长期营养也不是很丰富,零食或者偏食的孩子特别多,比如说膨化食品、油炸食品,大家要养成习惯,不要吃,孩子也会跟着慢慢不吃。
主持人:小孩要从小逐渐养成良好的饮食习惯?
梁芙蓉:对。 搜狗(www.sogou.com)搜索:“合理膳食”,共找到
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