主持人：对于孕妇来讲，一旦怀孕了就特别需要对身体各个方面都非常地关注。关注最大的，首先就是早孕反应的问题，如何应对这种状况呢？
杨慧霞：主要是妊娠以后体内激素发生明显地变化，再加上精神因素等等对早孕反应有一些影响。 另外早孕反应还有一些个体的差异。根据临床的一些观察显示，即使同样一个个体在不同时间怀孕，比如说第一次、第二次或者是第三次反应都不一样。轻者会有一些恶心、食欲下降的症状，严重的会出现一些呕吐。由于长时间不能够摄入食物或者是摄入食物以后出现呕吐，这样的话机体能量就不够了，就很有可能造成中毒。
杨慧霞：早孕反应确切发生机制并不是特别明确，只是与上述因素有一定的关系。不同的个体我们要根据她的反应轻重进行处理。一般来说，轻的我们也不要太担心。三个月的时候，出现的早孕反应就消失了。如果比较严重的话就应该及时到医院进行检查，检查尿里面是不是有酮体，这种就需要注意了。
杨慧霞：有的人会想，在早孕期是不是应该摄入营养很丰富的蛋白质等食物。我们也不要太关注早孕的营养是不是够了，就是选一些自己喜欢的食物，尽快把这个早孕阶段度过。因为胎儿需要营养比较多的是中晚孕期。所以早孕反应度过了，到后期需要营养多的时候，再注意一些。早期不要过度地注意，比如说自己不喜欢吃的，还非要吃，这样也不好。
杨慧霞：另外，我们可以多次少量地摄入。流食、汤一次也不要吃的太多，因为吃了很多以后就把胃都冲满了，就不能够提供太多的营养。所以根据个人的情形，孕妇根据自己的喜好来定。可能饮食喜好也有很大的变化，刚开始很喜欢的时候，到怀孕以后可能就不想吃了，这个阶段可以吃一些这个时候想吃的。
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