昨天是第15个全国助残日。中国现有6000多万残疾人，占人口总数的5％，也就是说，平均每5个家庭就有一个家庭有残疾人，由此而关联到近三亿的亲属，是当今社会生活中无法回避和不容忽视的问题。对于意外或疾病导致残疾的人来说，亲友对于他们身体和心理的康复帮助是至关重要的。

　　残疾是身体的一种显著的功能障碍。有了残疾就会影响到正常地生活、学习和工作，例如腿不能走路，手不能拿东西，眼睛看不见，耳朵听不着，不会说话，皮肤没有感觉，智力低下，精神行为不正常等，以致不能独立生活和参加社会活动。常见的残疾有肢体残疾，例如各种瘫痪（偏瘫、截瘫、四肢瘫等）,肢体畸形,截肢后缺腿、缺手以及较严重的关节炎等；视力残疾，例如盲、视力低下；听力残疾，例如聋、重听；言语残疾，例如哑、失语等；智力残疾，例如弱智、痴呆；精神残疾，例如精神病。

　　康复是指应用各种有用的措施减轻残疾的影响和使残疾人重返社会。康复不仅是指训练残疾人使他们能适应周围的环境，而且也指对残疾人周围的环境做一些必要的改变，以利于他们能重返社会。残疾者本人、他们的家庭成员应参与有关康复服务计划的拟订和实施。

　　首先，应从感情上对残疾人予以支持和理解，使其感到家庭和亲友的关爱及依恋，并及时引导残疾人的不良心理反应,如内疚、焦虑、失望等，帮助增强战胜残疾的信心和勇气。因为，只有在健康、良好的心理状况下进行康复，训练效果才可能最理想、有效。

　　由于残疾人亲友最了解残疾人，也是康复训练全过程最忠实、可靠的督促、监护和辅助训练人，因此，应积极配合和参与医学康复人员制定康复目标、进行康复评估、实施康复训练计划，并应尽可能多的利用各种方式学习与其残疾有关的医学、康复理论知识和训练技能，有条件的话最好能接受专业的培训指导，以便掌握正确的康复训练方法、技术，在家庭和社区中帮助残疾人进行长期的康复。

　　残疾人亲友还应学会观察残疾人的一些常见病情及残障变化，在训练中一旦发现异常，应及时分析原因和向康复人员报告，以避免因某些病情发生变化，却未能及时报告、处理而导致残障程度加重和出现意外，如脑血管病后遗症再次发生脑梗塞或脑出血等。另外，在协助康复人员实施康复训练时，应做到耐心、细致，既不能急于求成，也应适当调整训练速度，以保证其训练效果。特别要提请注意的是训练中的安全保护措施非常重要，残疾人在家庭使用的专用康复设施一定要牢固，并经康复人员认可，以防止残疾人在训练时摔倒和发生意外。

　　由于功能障碍，有的残疾人部分或全部地失去日常生活的活动能力。生活的日常训练就是要使病人在家庭和社会中，尽可能不依赖或少依赖他人的帮助，独立地完成各种功能活动。床上活动，在床上做所有活动需要的动作，如翻身、起床、转动身体和坐姿平衡等。轮椅上的活动，如上下轮椅的能力，对轮椅使用的熟练程度等。自我生活活动，如洗漱、穿衣、脱衣、洗澡、大小便自理情况、穿鞋袜的能力、进餐活动等。行走活动，如在室内外的行走能力、上下楼梯的能力、借助辅助器如拐杖等的使用能力等。其他活动，如使用电灯、电话、上下水、钱币、开关门的能力等。

　　进食动作训练：使病人保持坐姿的平衡，抓握餐具，使用餐具摄取食物，将食物送进口腔进行咀嚼和吞咽动作。吞咽困难的病人在意识清醒时，肯定会将食物咽下，并能顺利喝水，可令其自行进食。如果病人进餐时抓握餐具较困难，可先训练病人抓握木条、板条块等，继而训练其使用匙、筷子。如病人丧失抓握餐具的能力，协调性和活动范围均受到限制，无法使用普通餐具时，可将食物进行加工改善，制成病人易于进食的形状，并将碗碟固定在桌上，为病人特制长把勺等。在病人进食前还要加强病人起坐训练，用靠背支撑病人坐稳，然后逐渐撤掉靠背，自行坐稳。

　　穿脱衣服训练：偏瘫或骨折的病人穿衣时，应先穿患侧肢体。脱衣时应先脱健侧肢体，这样有利于完成穿衣动作。截瘫的病人在平稳坐位时，可自行穿脱上衣、裤子，先取坐位将下肢穿进裤子，再取平卧位，提高臀部，将裤子拉上穿好。如果病人的病情较重，不能自行活动，穿脱衣服困难时，要为病人专门设计服装，有利病人穿脱，如宽松的前开扣衣服。病人不能系扣、解扣时，应设计松紧带、拉链或按扣等。

　　步行训练：根据病人病情程度的不同，长期卧床瘫痪的病人需要用倾斜木板，进行站立训练或床边自行站立训练。使用轮椅方法的训练，包括转动轮椅、熟练程度等。病情较轻、短期卧床的病人，可让病人扶拐杖进行步行训练，上下斜坡、上下楼梯训练和借助假肢及矫形器具的训练。当病人在使用辅助工具能够自行进行日常生活活动时，可鼓励病人逐步脱离辅助器具完成简单的日常活动，这样更有利于病人的自身康复。